Ананасова дієта: швидко скидаємо вагу

Adoption
Date
  • 4133 Переглядів
file43162313_a66a6722.jpgЯкщо дієта ананасова буде дуже важкою для Вас, то можна з'їсти в перервах між прийомом фруктів 100 г сиру нежирного або близько 200 г дієтичного м'яса курки.

Не дивлячись на те, що дієта виходить досить важка, вона не приносить організму ніякої шкоди. Ананас містить в собі такі речовини, які розщеплюють жири і чудово покращують роботу Вашого шлунка.

Процес приготування:

• Підготувати 2 свіжих ананасів і літр ананасового соку натурального без цукру і підсолоджувачів - це для 1 дня;

• Фрукти порізати кружальцями і все розділити на 4 порції;

• Їсти потрібно приблизно 4 рази на день, вживаючи в їжу за раз по 1 порції;

• Прийом соку також розділити і випити протягом усього дня;

• Поки дотримуєтеся дієти ананасової, не можна нічого їсти, можна пити ще й воду, скільки хочете.

2 рази на тиждень влаштовуйте собі розвантажувальні дні. За тиждень втрачається до 2 кілограм зайвої ваги.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: харчування, дієта, дієта для мами, схуднення, швидке схуднення


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Такий вафельний рулет з фаршем можна подати і як гарячу страву, і як закуску. Завдяки простій технології він підходить для приготування навіть у будні

    Рулет з вафель і фаршу — рецепт

    Харчування | 14:00, 28.08.2025

    Такий вафельний рулет з фаршем можна подати і як гарячу страву, і як закуску. Завдяки простій технології він підходить для приготування навіть у будні.

    Він танутиме в році, залишаючи після себе легку кислинку начинки (вибирай улюблене варення).

    Тертий пиріг з варенням — домашній рецепт

    Харчування | 13:00, 28.08.2025

    Він танутиме в році, залишаючи після себе легку кислинку начинки (вибирай улюблене варення).

    Вони не лише смачні, а й корисні, адже містять вітаміни, мінерали та необхідні для росту і розвитку поживні речовини. Однак смаки малюків можуть бути

    Чому каші мають бути невід'ємною частиною раціону дітей?

    Дитяче харчування | 08:30, 28.08.2025

    Вони не лише смачні, а й корисні, адже містять вітаміни, мінерали та необхідні для росту і розвитку поживні речовини. Однак смаки малюків можуть бути досить вибагливими. Які ж каші найчастіше подобаються дітям?

    Стимулювати зріст дитини можна за допомогою збалансованого харчування, яке забезпечує організм необхідними поживними речовинами.

    Їжа для стимуляції росту дитини

    Дитяче харчування | 07:40, 28.08.2025

    Стимулювати зріст дитини можна за допомогою збалансованого харчування, яке забезпечує організм необхідними поживними речовинами.

    Проблеми з апетитом у дітей – це питання, яке турбує багатьох батьків. Дитина, яка відмовляється від їжі, викликає занепокоєння, але важливо зрозуміти

    5 причин, чому дитина не має апетиту

    Дитяче харчування | 01:20, 28.08.2025

    Проблеми з апетитом у дітей – це питання, яке турбує багатьох батьків. Дитина, яка відмовляється від їжі, викликає занепокоєння, але важливо зрозуміти, що такі ситуації можуть мати різні причини.

    Його основа — бісквітне печиво та крем з маскарпоне, вершками та нутелою, що створюють насичений смак і ніжну текстуру.

    Торт «Італійська хатинка» з печива без випікання

    Харчування | 14:00, 27.08.2025

    Його основа — бісквітне печиво та крем з маскарпоне, вершками та нутелою, що створюють насичений смак і ніжну текстуру.

    Цей рецепт гарячих сендвічів підходить як для сніданку, так і для перекусу вдень. Він зручний тим, що можна використати фарш з будь-якого виду м’яса т

    Гарячі бутерброди з фаршем за 10 хвилин

    Харчування | 13:00, 27.08.2025

    Цей рецепт гарячих сендвічів підходить як для сніданку, так і для перекусу вдень. Він зручний тим, що можна використати фарш з будь-якого виду м’яса та доповнити смак улюбленими спеціями чи соусами.

    Коментарі до новини