Згідно з даними різних досліджень, протягом доби активність одних білків в організмі людини збільшується, а інших – зменшується. Існують білки, які допомагають у розщепленні вуглеводів. Вони найбільш активні в ранкові години. Саме тому вуглеводний сніданок так необхідний нам.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чоловіки обожнюють стерв. Чому?
Якщо вченим вдасться створити програму за індивідуальним виявленням активності білків, медицина отримає спосіб складання точної дієти для схуднення без шкоди для організму. Поки цього не сталося, фахівці радять відмовитися від прийому жирної їжі, особливо у другій половині дня. Вечеряти після 18-19 годин вечора також не рекомендується.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дієта, дієти, зайва вага, схуднення, як схуднути, дієта для мами
Цікаво також:
Новини по темі
4 види чаю, які спалюють жир на животі
Харчування | 19:30, 11.12.2025
Курячі відбивні по-французьки — рецепт з печерицями
Харчування | 14:00, 11.12.2025
Пісні вареники з гливами і квашеною капустою
Харчування | 13:00, 11.12.2025
У якому дитячому харчуванні криється небезпека?
Дитяче харчування | 01:20, 11.12.2025
Бананово-кокосове печиво — десерт з 5 інгредієнтів
Харчування | 14:00, 10.12.2025
Плюшки, як у бабусі, — рецепт на молоці
Харчування | 13:00, 10.12.2025
Десертні Рафаелло в домашніх умовах — простий рецепт без випікання
Харчування | 14:00, 09.12.2025