Якщо до вагітності ви жодного разу не їли якийсь екзотичний фрукт, краще відкладіть своє знайомство з ним на період після грудного вигодовування. Адже не виключено виникнення анафілактичної реакції, що може бути дуже небезпечно для мами і малюка.

2. Ананас
Вживання ананасів може викликати підвищення тонусу матки через одну з органічних кислот, що міститься в фрукті. Тому якщо у вас раніше були викидні або підвищений тонус матки, краще ананаси і ананасові фреші залишити на потім.
3. Папайя
Незріла папайя може також спровокувати викидень. І якщо плоди були зібрані раніше покладеного часу, в них міститься речовина, що викликає аборт.
4. Кавун
Захоплюватися улюбленим і корисним кавуном теж не варто - так як нирки не встигають переробляти велику кількість рідини. В результаті вагітна страждає від набряків, підвищеного артеріального тиску і просто поганого самопочуття.
5. Виноград
У винограді міститься велика кількість цукру, тому налягати на нього не рекомендується, інакше можливі скачки цукру в крові і набір зайвої ваги.
Пам'ятайте, що фрукти - одна з головних складових нашого раціону, але все потрібно вживати розумно і в міру!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: фрукти, харчування вагітної, дієта вагітної

Цікаво також:
Новини по темі

Коли дитині можна давати кукурудзу?
Дитяче харчування | 10:30, 01.07.2025

Зрази з рисом і сардинами
Харчування | 14:00, 30.06.2025

Яблучні чіпси для дітей: корисний рецепт
Харчування | 13:00, 30.06.2025

Які ягоди можна давати дитині до 3 років?
Харчування | 10:30, 30.06.2025

Корисні цукерки з клюкви для дітей
Дитяче харчування | 14:00, 29.06.2025

Смузі з гарбуза: смачний рецепт для дітей
Дитяче харчування | 13:00, 29.06.2025

Оладки з вівсянки для дітей
Дитяче харчування | 11:20, 29.06.2025