
Протягом тижня, капусту варто їсти з овочами, рибою, куркою, а ще різні капустяні супи.
За допомогою цієї дієти можна втратити до 5 кг в тиждень.
При використанні капустяної дієти порушується обмін речовин, оскільки після закінчення першого тижня дієти, організм людини використовує білки. Тому ви втрачаєте м’язову масу, а не жир.
Плюси дієти:
невелике очищення організму;
можна вживати фрукти, овочі, соки та супи;
за тиждень буде видно результат схуднення.
Мінуси дієти:
дієта не збалансована;
при зміні харчування, по закінченню такої дієти, увійшовши в звичний ритм життя, вуглеводні запаси можуть повернутися назад;
не кожен зможе пройти капустяну дієту до успішного кінця, оскільки для цього необхідна величезна сили волі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дієта, акторка, зіркові поради, дієта для мами, їжа, дієти зірок

Цікаво також:
Новини по темі

Десерт з гречки — простий рецепт
Харчування | 13:00, 21.08.2025

З якого віку дитині можна давати пити чай?
Дитяче харчування | 09:30, 21.08.2025

Насипний пиріг з яблуками — найпростіший рецепт
Харчування | 14:00, 20.08.2025

Булочки з сирного тіста на розпушувачі
Харчування | 13:00, 20.08.2025

Якщо дитина не хоче їсти м'ясо
Харчування | 09:30, 20.08.2025

Чи корисне картопляне пюре для дітей?
Дитяче харчування | 01:20, 20.08.2025

Ніжне розсипчасте пісочне печиво: рецепт
Харчування | 14:00, 19.08.2025