Продукт, який вбиває наш шлунок

Adoption
Date
  • 528 Переглядів
Як сіль впливає на фігуру і організм - читайте далі.
0924_sil.jpg (56.07 Kb)


Їжа, насичена сіллю, сама по собі є нездоровою - це чіпси, фаст-фуд, смажені продукти і напівфабрикати. Один з головних «постачальників» солі в організм - хліб. Всі ці продукти висококалорійні, і люди часто зловживають ними, звідси - зайва вага.

По-друге, сіль розпалює апетит і спонукає з'їсти більше, ніж потрібно. Також солоне викликає спрагу і бажання вгамувати її калорійними напоями, такими як газована вода або пиво (ось чому в барах часто пропонують підсолені закуски).

Але, можливо, не все так просто. Недавні дослідження показали, що люди, чий раціон багатий сіллю, мають більшу вагу і окружність талії, навіть якщо їдять низькокалорійні продукти.

Група вчених з Центру молекулярної медицини ім. Макса Дельбрюка в Берліні дійшла висновку, що сіль вбиває корисні лактобактерії в кишечнику. Виключивши цей продукт, можна оздоровити мікрофлору шлунково-кишкового тракту, а значить - покращити здоров'я і зовнішній вигляд.

Сіль також має властивість підвищувати кров'яний тиск. Вчені пояснювали це затримкою води в організмі і підвищенням об'єму крові, але важливу роль можуть грати і кишкові мікроби.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: Сіль, шкода для здоров'я, небезпечні продукти


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

5 способів, як потрібно їсти мед.

Як правильно вживати мед?

Харчування | 07:00, 15.10.2018

5 способів, як потрібно їсти мед.

Як з'ясувалося, кетчуп може спровокувати ожиріння.

Мінімальні порції кетчупу ведуть до набору ваги

Харчування | 06:20, 15.10.2018

Як з'ясувалося, кетчуп може спровокувати ожиріння.

Корисний і смачний десерт всіх часів - це, безумовно, смузі.

Вітамінне смузі з банана і ківі

Харчування | 07:00, 14.10.2018

Корисний і смачний десерт всіх часів - це, безумовно, смузі.

Дослідження показали, як розмір грудей у ​​жінок пов'язаний з любов'ю до кави.

Як кава впливає на розмір жіночих грудей?

Харчування | 08:00, 13.10.2018

Дослідження показали, як розмір грудей у ​​жінок пов'язаний з любов'ю до кави.

Різні спеції і приправи здатні несмачну страву перетворити в яскраву і приємну на смак. Але чим це загрожує - читайте далі.

Приправи, які скорочують життя людини

Харчування | 07:00, 13.10.2018

Різні спеції і приправи здатні несмачну страву перетворити в яскраву і приємну на смак. Але чим це загрожує - читайте далі.

Десерти, які вас точно вразять.

3 незвичайні десерти різних країн (Фото)

Харчування | 07:00, 12.10.2018

Десерти, які вас точно вразять.

Американські вчені розповіли, як можна знизити агресивність дітей за допомогою підбору продуктів харчування.

Продукт, який знизить рівень агресії у дітей

Дитина | 14:00, 11.10.2018

Американські вчені розповіли, як можна знизити агресивність дітей за допомогою підбору продуктів харчування.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: