Зимний сезон имеет наибольшее количество инфекций. Тело подвергается воздействию многих микроорганизмов, и мы, дома или на работе, часто встречаемся с холодом и больными людьми. В этот период мы не получаем определенного количества солнечного света, то есть витамина D, поэтому можем чувствовать слабость, ухудшение самочувствия, снижение жизненной энергии и даже может появиться депрессия! Поэтому организм нужно правильно поддерживать.
Теги: корисні продукти, корисні властивості, страви, вітаміни, харчування
Цікаво також:
