Як стверджують дієтологи, абрикос зміцнює імунітет, знижує ризик виникнення різних інфекцій і позбавляє від зайвої ваги.
Лікарі запевняють, що даний фрукт є найкращим продуктом для розвантажувальної дієти, в ньому міститься дуже багато корисних елементів, і як приємний бонус - солодкий, але не нудотний смак.
Варто відзначити, що в 100 грамах фрукта міститься 44 калорії.
Дієтологи розповіли, що якщо абрикос вживати в їжу регулярно, то можна позбутися від зайвої маси всього за кілька днів.
Не можна не сказати і про те, що в абрикосах міститься пектин, який позитивно впливає на виведення холестерину і всіляких токсинів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: абрикос, абрикоси, Схуднення, корисні властивості
Цікаво також:
Новини по темі
Молода капуста, запечена з вершками і сиром
Харчування | 13:00, 25.04.2024
Лікар назвала корисні для дітей і літніх людей дешеві продукти
Харчування | 06:20, 25.04.2024
Шоколадне вівсяне печиво без випікання — швидкий десерт для дітей і дорослих
Харчування | 14:00, 24.04.2024
Такого ви ще не їли: Вівсяна піца з моцарелою
Харчування | 13:00, 24.04.2024
Дієтологи розповіли, чому ми переїдаємо під час стресу
Харчування | 12:10, 24.04.2024
Що їсти мамі і татові, щоб бути стійкими до стресу?
Харчування | 10:30, 24.04.2024
Що їла покійна королева Єлизавета ІІ, яка дожила до 96 років?
Харчування | 08:30, 24.04.2024