Продукти, що запобігають утворенню карієсу

Adoption
Date
  • 267 Переглядів
Вчені розповіли, які продукти потрібно вживати частіше, щоб запобігти утворенню карієсу.
8022_morkva.jpg (51.11 Kb)

Карієс виникає не тільки через погану гігієну рота, раціон харчування також впливає на стан зубів. Такі продукти, як фаст-фуд, солодощі, газована вода тільки руйнують емаль. Після таких шкідливих перекусів потрібно ретельно чистити зуби і користуватися зубною ниткою. Але є продукти, які корисні для емалі. До таких відносяться:

- горіхи, сухофрукти;

- свіжі овочі з кислим смаком;

- морква, перець, листя салату;

- питна вода з додаванням лимонного соку;

- сири, молоко, яйця.

У цих продуктах містяться фтор і фосфор, які необхідні для здоров'я зубів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: корисні продукти, Зуби, здоров'я, краса, карієс


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Досі уникали цього овоча?

Здорове серце і мозок: 5 причин з'їсти огірок

Харчування | 20:00, 12.06.2019

Досі уникали цього овоча?

Те, що потрібно цього спекотного літа!

5 природних замінників кави та енергетичних напоїв

Харчування | 15:00, 11.06.2019

Те, що потрібно цього спекотного літа!

Як скинути ненависні зайві кілограми?

Схуднення під час клімаксу: чи це можливо?

Харчування | 22:00, 10.06.2019

Як скинути ненависні зайві кілограми?

Чому варто придбати ланчбокс?

Обіди з ресторанів і кафе шкодять фертильності

Харчування | 18:00, 10.06.2019

Чому варто придбати ланчбокс?

Вживання в їжу фаст-фуду негативно відбивається навіть на здоров'я дорослих людей, не кажучи вже про його вплив на незміцнілий організм дитини.

Як фаст-фуд впливає на організм людини

Харчування | 08:00, 10.06.2019

Вживання в їжу фаст-фуду негативно відбивається навіть на здоров'я дорослих людей, не кажучи вже про його вплив на незміцнілий організм дитини.

Спеціалісти дали декілька порад, який раціон харчування позитивно вплине на стан здоров'я людини.

Правильне харчування допоможе збільшити тривалість життя

Харчування | 07:00, 10.06.2019

Спеціалісти дали декілька порад, який раціон харчування позитивно вплине на стан здоров'я людини.

Регулярне голодування є корисною практикою для здоров'я, проте дуже важливо робити це з розумом. Про це повідомили дієтологи.

Як правильно влаштовувати розвантажувальні дні

Харчування | 06:20, 10.06.2019

Регулярне голодування є корисною практикою для здоров'я, проте дуже важливо робити це з розумом. Про це повідомили дієтологи.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: