Чому не можна заварювати чай більше двох разів

До чого може призвести чай, який заварювався більше 2-х разів - читайте у нашому матеріалі.

В основному вже після другої заварки, а тим більше третьої листи чаю втрачають всі свої корисні компоненти, аромат, колір. Експерименти, які проводилися, показують, що вже після першого заварювання з чайного листа йде до 50% всіх корисних компонентів. Якщо чай заварювали вдруге, цих компонентів стало менше ще на 30%, а після третього їх залишається всього 10%. Якщо чай буде заварюватися і далі, то людина буде пити не корисний напій, а щось з великою кількістю шкідливих компонентів. Хоча на організм людини великої шкоди вони не роблять, але це тільки в тому випадку, якщо не пити такий чай кожен день по кілька чашок.

Крім того, є причини, за якими людині пити чай просто не можна, до них відносять вікові обмеження, стан здоров'я і особливі стани - вагітність, період годування.

Також чай може завдати шкоди якщо він неправильно вживається. В англійському медичному виданні «The New England Journal of Medicine» були наведені результати досліджень кількох людей, які пили дуже міцний і кілька разів заварений чай. Одна з випробуваних заварювала собі від 100 до 150 пакетиків чаю щодня протягом 15 років, в результаті чого у неї розкришилися зуби, а кістки досягли критичних показників крихкості.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи безпечно їсти авокадо щодня: що кажуть експерти?

Харчування | 00:30, 01.02.2026

Авокадо, відоме як найкраща добавка до тостів, картопляних оладок та салатів, настільки смачне та універсальне, що ви можете спокуситися їсти його щодня, але чи корисно це? Відповідь залежить від ваших індивідуальних потреб та цілей, за словами Джерр

Торт з морозивом — рецепт без випікання за 10 хвилин

Харчування | 14:00, 31.01.2026

І торт, і десерт без випікання, який готується майже сам! Пропонуємо розмістити між двома вафельними коржами твоє улюблене морозиво. Також буде широкий вибір ідеальних додатків до торта з морозивом.

Дитяче сирне печиво — швидкий рецепт з кисломолочного сиру

Харчування | 13:00, 31.01.2026

Нам не доведеться формувати дитяче сирне печиво. Тісто викладаємо ложкою і трохи притискаємо пальцями.

Чи можна їсти морські водорості під час вагітності?

Дієта для вагітних | 01:20, 31.01.2026

Морські водорості вже давно вважаються суперфудом, вони містять багато мінералів, антиоксидантів та вітамінів, які корисні для організму. Проте у період вагітності жінки особливо ретельно стежать за харчуванням і часто виникає запитання, чи безпечно

Гарячі рулетики з лаваша — лінива закуска з печерицями і картоплею

Харчування | 13:00, 30.01.2026

Якщо шукаєш гарячу швидку страву з лаваша, тоді цей рецепт для тебе. Нам потрібно два листи лаваша, між якими розподілимо начинку з печериць і вареної картоплі. Гарячі рулетики з лаваша — не тільки закуска, а й цілком можуть стати основною або другою

Корисне вівсяне печиво — рецепт

Харчування | 11:00, 30.01.2026

В якості підсолоджувача підійдуть натуральні альтернативи — фініки та суміш сухофруктів. Додаємо трохи ванільного цукру для аромату.

Як різноманітне харчування впливає на розвиток дитини?

Дитяче харчування | 08:30, 30.01.2026

Основні причини, чому дитині потрібен широкий вибір продуктів.