Чому не можна заварювати чай більше двох разів

До чого може призвести чай, який заварювався більше 2-х разів - читайте у нашому матеріалі.

В основному вже після другої заварки, а тим більше третьої листи чаю втрачають всі свої корисні компоненти, аромат, колір. Експерименти, які проводилися, показують, що вже після першого заварювання з чайного листа йде до 50% всіх корисних компонентів. Якщо чай заварювали вдруге, цих компонентів стало менше ще на 30%, а після третього їх залишається всього 10%. Якщо чай буде заварюватися і далі, то людина буде пити не корисний напій, а щось з великою кількістю шкідливих компонентів. Хоча на організм людини великої шкоди вони не роблять, але це тільки в тому випадку, якщо не пити такий чай кожен день по кілька чашок.

Крім того, є причини, за якими людині пити чай просто не можна, до них відносять вікові обмеження, стан здоров'я і особливі стани - вагітність, період годування.

Також чай може завдати шкоди якщо він неправильно вживається. В англійському медичному виданні «The New England Journal of Medicine» були наведені результати досліджень кількох людей, які пили дуже міцний і кілька разів заварений чай. Одна з випробуваних заварювала собі від 100 до 150 пакетиків чаю щодня протягом 15 років, в результаті чого у неї розкришилися зуби, а кістки досягли критичних показників крихкості.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

5 продуктів, які їдять японці щодня, щоб почуватися краще

Харчування | 08:30, 03.01.2026

Мічіко Томіока, сертифікована дієтологиня, експертка з довголіття родом з Японії, розповіла, які вісім продуктів вона завжди має на кухні та їсть їх щодня для довгого та щасливого життя.

Що треба їсти, щоб бути щасливими?

Здоров'я | 06:30, 03.01.2026

Існує багато дієт для вашого здоров’я, але чи є якийсь особливий спосіб харчування, щоб підвищити або зберегти щастя? Про це розповідає експерт з щастя, Артур Брукс.

Як часто можна їсти сосиски?

Здоров'я | 01:20, 03.01.2026

Як часто можна їсти сосиски без ризику для здоров’я? З чого роблять цей продукт? Як вибрати хороші сосиски, щоб вони були безпечними для дітей?

Як проста кава допоможе вам схуднути?

Дієта для мами | 00:30, 03.01.2026

Один із найпопулярніших напоїв у світі містить безліч корисних властивостей. Кава не тільки дозволяє зарядити вас енергією, але й може вплинути на ваше здоров'я. Американський дієтолог Лаура Бурак заявляє, що вживання цього напою може допомогти вам с

Чому вам потрібні вуглеводи?

Дієта для мами | 08:30, 02.01.2026

Вуглеводи — це основне джерело енергії людини. Вони необхідні для повноцінного функціонування організму. Скільки вуглеводів потрібно для схуднення, а скільки, якщо ви хочете набрати вагу? На ці питання відповідає тренер Юрій Попко.

Дієтологиня розповіла, яких хвороб можна уникнути, споживаючи оливки

Профілактика і лікування | 06:30, 02.01.2026

Оливки сповнені поживних речовин, які покращують травлення, здоров'я серця, хоча вони і солоні. Дієтологиня розповіла, чи корисні оливки і, чи можна їсти їх щодня.

3 продукти, які допоможуть відновити печінку після свят

Здоров'я | 19:30, 01.01.2026

Новорічні свята – справжнє випробування для нашого організму. За цей короткий проміжок часу ми в кілька разів перевищуємо допустимі дози алкоголю, їмо важкі салати, заправлені майонезом, і точно не відмовляємося від солодощів. Головний потерпілий – п