
Як виявилося, вживання кальцію практично в 6 разів прискорює схуднення.
Передбачається, що дефіцит даної речовини стимулює головний мозок до збільшення споживання їжі, для отримання більшої кількості потрібного мінералу.
Крім цього, дослідження продемонстрували, що люди з нестачею елемента мають значно більше жирових відкладень, а також високий рівень «поганого» холестерину.
До нового дослідження були залучені 63 жінки із зайвою вагою, яким була призначена 16-тижнева програма схуднення. Як виявилося, через певний час, жінки з прийомом найбільшою дозою змогли скинути 6 кілограмів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: кальцій, молочні продукти, Схуднення

Цікаво також:
Новини по темі

Вівсяні вафлі з яблуком
Харчування | 13:00, 03.07.2025

Що не варто говорити дитині, коли вона їсть?
Дитяче харчування | 08:30, 03.07.2025

Десерт без випікання «Кавова насолода»
Харчування | 14:00, 02.07.2025

Домашня нутелла: простий рецепт
Харчування | 13:00, 02.07.2025

Зелень у раціоні дитини: коли і яку можна давати?
Харчування | 00:30, 02.07.2025

Морс для дітей: простий рецепт
Харчування | 14:00, 01.07.2025

Вишневий мармелад для дітей: рецепт
Харчування | 13:00, 01.07.2025