Вживання кальцію прискорює схуднення

Академіки провели експеримент, який стосується впливу кальцію на показники ваги.

Як виявилося, вживання кальцію практично в 6 разів прискорює схуднення.

Передбачається, що дефіцит даної речовини стимулює головний мозок до збільшення споживання їжі, для отримання більшої кількості потрібного мінералу.

Крім цього, дослідження продемонстрували, що люди з нестачею елемента мають значно більше жирових відкладень, а також високий рівень «поганого» холестерину.

До нового дослідження були залучені 63 жінки із зайвою вагою, яким була призначена 16-тижнева програма схуднення. Як виявилося, через певний час, жінки з прийомом найбільшою дозою змогли скинути 6 кілограмів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як робити тест на батьківство під час вагітності
  
• Як перестати страждати через нього?
  
• Рецепти на піст: Пиріжки з картоплею в духовці
  
• Рецепти на піст: Капустяні котлети