Кофеїн має фізіологічні ефекти – стимулює центральну нервову систему і час реакції зменшується і акцент загострюється. Кров'яний тиск підвищується, серце може почати сильніше битися: всі ці симптоми, зазвичай, асоціюються з тривогою.
Джон Ґреден, дослідник, вважає, що занадто багато кофеїну може зробити майже будь-яку людину неспокійною. Більшість людей зупиняються на трьох-чотирьох філіжанках кави на день. Але, у той час, як багато людей скаржаться на неспокій від психофармакологічних засобів, для інших, прибрати з раціону кофеїн – буде кращим лікуванням.
Кофеїн пов'язаний з панічними атаками, люди втрачають контроль над собою. Такі напади є дуже виснажливими і можуть проявлятися у людини досить часто.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: кава, паніка, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Сирник з маком і киселем — покроковий рецепт
Харчування | 13:00, 26.06.2026
Крижаний цитрусовий слаш — напій і десерт 2 в 1 для спеки
Харчування | 13:30, 25.06.2026
Повна відмова від цукру не покращує здоров'я, а лише погіршує його — вчені
Харчування | 07:30, 24.06.2026
M&M's можуть відмовитися від своїх культових синіх та коричневих кольорів
Харчування | 01:20, 24.06.2026
Пельмені з листкового тіста — рецепт для духовки
Харчування | 13:00, 23.06.2026
Деруни на майонезі з зеленою цибулею — простий бюджетний рецепт
Харчування | 13:00, 19.06.2026
Вершковий хліб без духовки — рецепт з сухими дріжджами
Харчування | 14:00, 18.06.2026