Чому вегетаріанство шкідливе для організму людини

Чи негативно впливає на організм відмова від м'ясних і рибних страв - читайте далі.

Науковці довели, що вегетаріанці і вегани страждають від нестачі В12, оскільки він міститься виключно в продуктах тваринного походження, які у цієї групи людей виключені з раціону харчування. Австрійські вчені вирішили дізнатися про всі негативні наслідки.

Так, в ході дослідження встановлено, що вегетаріанці частіше м'ясоїдів схильні до психічних захворювань і мають підвищений ризик інфаркту. У період сезонних захворювань їх організм гірше реагує на застуду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Прочитайте це, якщо у вас є діти
  
• Як відучити дитину гризти нігті?
  
• Сирники, запечені в сметані
  
• Корисний сніданок з яєць і булгуру
  

Цікаво також:

Новини по темі

Млинці на сметані по-конотопськи

Харчування | 14:00, 10.10.2024

Млинці на сметані по-конотопськи — наш новий улюблений рецепт.

Вівсяна каша, від якої не відмовиться жодна дитина

Дитяче харчування | 13:00, 10.10.2024

Якщо ваші діти морщать носики щоразу, коли тарілка з вівсянкою з’являється перед ними на столі, у нас є гарне рішення. Приготуйте вівсяну кашу для дітей за нашим рецептом. У ньому є банани, мед і чорниця.

Україна має рекорд. Найдовший шашлик на мангалі

Харчування | 23:00, 09.10.2024

Хто б не хотів бути на цьому святі?

Сирні пончики на сніданок

Харчування | 14:00, 09.10.2024

Що приготувати на сніданок — швидке, доступне та поживне? Млинці набридли, вівсянку діти не люблять... Наш варіант — сирні пончики!

Чи існують натуральні підсолоджувачі, безпечні для дітей?

Дитяче харчування | 13:25, 09.10.2024

Натуральні підсолоджувачі, такі як мед, кленовий сироп і сироп агави, містять, фактично, таку ж кількість цукру, як білий рафінований цукор. Незважаючи на те, що вони можуть містити деякі додаткові поживні речовини, їх, насправді, дуже мало й мало дл

Курячо-морквяне суфле для прикорму

Харчування | 13:00, 09.10.2024

Курячо-морквяне суфле — це чудова страва для малюків, оскільки вона легка, ніжна та корисна. Готується на основі курячого м’яса і моркви, які багаті на білки, вітаміни та мінерали. Це суфле стане чудовим варіантом для першого прикорму або для малюків

Яка кількість цукру безпечна для здоров'я дитини?

Дитяче харчування | 12:48, 09.10.2024

Багато сучасних батьків щодня зіштовхуються з проблемою контролю кількості цукру, що споживають наші діти разом з їжею й напоями, а також під час перекусів. Ось кілька порад, як контролювати кількість цукру, що надходить в організм дітей.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: