Чи негативно впливає на організм відмова від м'ясних і рибних страв - читайте далі.
Науковці довели, що вегетаріанці і вегани страждають від нестачі В12, оскільки він міститься виключно в продуктах тваринного походження, які у цієї групи людей виключені з раціону харчування. Австрійські вчені вирішили дізнатися про всі негативні наслідки.
Так, в ході дослідження встановлено, що вегетаріанці частіше м'ясоїдів схильні до психічних захворювань і мають підвищений ризик інфаркту. У період сезонних захворювань їх організм гірше реагує на застуду.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вегетаріанство, веганство, харчування, шкода для здоров'я, вплив на організм
Цікаво також:
Новини по темі
Млинці на сметані по-конотопськи
Харчування | 14:00, 10.10.2024
Млинці на сметані по-конотопськи — наш новий улюблений рецепт.
Вівсяна каша, від якої не відмовиться жодна дитина
Дитяче харчування | 13:00, 10.10.2024
Якщо ваші діти морщать носики щоразу, коли тарілка з вівсянкою з’являється перед ними на столі, у нас є гарне рішення. Приготуйте вівсяну кашу для дітей за нашим рецептом. У ньому є банани, мед і чорниця.
Україна має рекорд. Найдовший шашлик на мангалі
Харчування | 23:00, 09.10.2024
Хто б не хотів бути на цьому святі?
Сирні пончики на сніданок
Харчування | 14:00, 09.10.2024
Що приготувати на сніданок — швидке, доступне та поживне? Млинці набридли, вівсянку діти не люблять... Наш варіант — сирні пончики!
Чи існують натуральні підсолоджувачі, безпечні для дітей?
Дитяче харчування | 13:25, 09.10.2024
Натуральні підсолоджувачі, такі як мед, кленовий сироп і сироп агави, містять, фактично, таку ж кількість цукру, як білий рафінований цукор. Незважаючи на те, що вони можуть містити деякі додаткові поживні речовини, їх, насправді, дуже мало й мало дл
Курячо-морквяне суфле для прикорму
Харчування | 13:00, 09.10.2024
Курячо-морквяне суфле — це чудова страва для малюків, оскільки вона легка, ніжна та корисна. Готується на основі курячого м’яса і моркви, які багаті на білки, вітаміни та мінерали. Це суфле стане чудовим варіантом для першого прикорму або для малюків
Яка кількість цукру безпечна для здоров'я дитини?
Дитяче харчування | 12:48, 09.10.2024
Багато сучасних батьків щодня зіштовхуються з проблемою контролю кількості цукру, що споживають наші діти разом з їжею й напоями, а також під час перекусів. Ось кілька порад, як контролювати кількість цукру, що надходить в організм дітей.