Через яку їже легко набрати зайві кілограми

Adoption
Date
  • 414 Переглядів
Науковці з Національного інституту охорони здоров'я Америки провели експеримент, який довів, що оброблена їжа може стати головною причиною ожиріння.
5027_margarina.jpg (38.98 Kb)


У дослідженні взяли участь 20 добровольців у віці до 31 року.

Добровольці протягом експерименту їли приготовлену їжу, а потім переходили на необроблені продукти, при цьому всі підтримували водний баланс в організмі.

До обробленої їжі відносять: сухий сніданок, незбиране молоко з додаванням клітковини, маргарин тощо.
Ці продукти досліджуваним замінили фруктами, ягодами, грецьким йогуртом і оливковою олією.

В результаті виявилося, що перша група продуктів веде до швидкого набору ваги, а друга - сприяє ефективному схудненню, особливо разом зі спортом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: продукти харчування, шкідливі продукти, зайва вага, ожиріння


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Чому це масло повинне бути у вашому раціоні?

Конопляна олія: корисний продукт для мам і дітей

Харчування | 14:00, 11.02.2020

Чому це масло повинне бути у вашому раціоні?

І як вони відрізняються від дорослих?

Солодке чи солене: від чого залежать смакові вподобання малюка

Харчування | 15:00, 07.02.2020

І як вони відрізняються від дорослих?

Нужно ли на завтрак есть кашу? Конечно, особенно детям, которые активно растут и развиваются, нуждаются в усиленном питании. Каждый родитель должен по

Какое влияние оказывают детские каши на здоровье детей?

Харчування | 00:38, 26.12.2019

Нужно ли на завтрак есть кашу? Конечно, особенно детям, которые активно растут и развиваются, нуждаются в усиленном питании. Каждый родитель должен помнить, что именно каша является очень важной частью правильного рациона. Зерновые продукты — это пол

Не обмежуйте себе, втім, пам'ятайте про правила

Правила харчування батьків при підготовці до зачаття

Зачаття | 12:00, 25.12.2019

Не обмежуйте себе, втім, пам'ятайте про правила


Як правильно вживати ці продукти і мати гарну фігуру?

Шкідлива корисна їжа: чому ви поправляєтеся від горіхів і оливкової олії

Харчування | 21:00, 06.12.2019

Як правильно вживати ці продукти і мати гарну фігуру?


Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: