Селера містить масу корисних речовин в своєму складі. Які саме і чим вони корисні - читайте далі.
1. Користь для організму. Містить значний список корисних мінералів і вітамінів.
2. Антиоксидант. Очищає організм від згубного впливу токсинів.
3. Протизапальна дія. Надає чудову профілактику захворюванням серцево-судинної системи, а також онкологічних захворювань. Люди, що вживають сік селери регулярно, на 18% рідше вмирають в результаті якихось захворювань.
4. Сприяє втраті зайвої ваги. Продукт містить малу кількість калорій і сприяє очищенню печінки від шлаків.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: селера, сік, вплив на організм, корисні властивості, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Детокс-напої, які допоможуть очищенню організму та покращенню травлення
Дієта для мами | 08:30, 26.12.2024
Детокс-напої можуть допомогти очистити організм від токсинів та покращити травлення.
Гарбуз допомагає контролювати вагу під час вагітності і після пологів
Дієта для мами | 08:30, 26.12.2024
Гарбуз сміливо можна віднести до дієтичних продуктів. У 100 г гарбуза всього 22 ккал, при цьому продукт досить поживний.
Вітаміни для імунітету дітей і дорослих
Імунітет | 07:40, 26.12.2024
Вітаміни та мінерали відіграють ключову роль у підтримці сильної імунної системи.
Грецький горіх запобігає розвитку онкології
Здоров'я | 06:20, 26.12.2024
За даними Американського інституту з дослідження раку, загальний ризик розвитку онкології при щоденному вживанні 30 г горіхів може знижуватися на 15%.
Ретельне пережовування їжі допомагає уникнути раку ШКТ
Харчування | 01:20, 26.12.2024
Коли людина погано жує або поспішно ковтає їжу, в ШКТ потрапляють великі харчові волокна, які організм не здатен повністю перетравити. У результаті погано переварена маса «подорожує» по травному тракту, стаючи їжею для потенційно шкідливих бактерій.
5 варіантів використання почорнілих бананів
Харчування | 13:00, 25.12.2024
Не поспішайте викидати почорнілі банани, адже вони ще можуть бути корисними.
Чому потрібно їсти сиру моркву щодня?
Харчування | 11:20, 25.12.2024
Морква містить 2 г клітковини (в середньому на один овоч) при добовій нормі 30 г.