В чому шкода зеленого чаю з молоком

Adoption
Date
  • 433 Переглядів
Не варто вживати такий напій ні вам, ні дитині

03240.jpg (37.2 Kb)

Якщо ви п'єте зелений чай через його антиоксидантні властивості, то у дієтологів є для вас порада - додайте в нього лимон.

Казеїн в молоці і молочних продуктах, потрапляючи в зелений чай, різко зменшує в ньому вміст катехінів, заради яких, власне, і варто пити зелений чай. Додатково до цього молочний білок вступає в реакцію з ще одним корисним флавоноїдом чаю - теафлавіном, утворюючи з'єднання, яке здоровому шлунку буде дуже важко засвоїти.

Теафлавін особливо корисний людям з виразковою хворобою, тому якщо вам дуже подобається пити зелений чай з молоком, будьте обачними. Краще уникати цього напою, або ж протягом дня випивати хоча б одну чашку чаю в чистому вигляді, або додавши в нього лимон.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: харчування, зелений чай


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі


Бульйон точно не завадить у лікуванні!

Чому курячий бульйон - найкращі ліки при застуді

Харчування | 11:00, 06.03.2020

Бульйон точно не завадить у лікуванні!

Приємні новини для любителів солодощів

Чи може шоколад вилікувати хворе дитяче горло?

Харчування | 19:00, 05.03.2020

Приємні новини для любителів солодощів


Конкретний план по рятуванню організма

Як привчити себе пити більше води

Харчування | 16:00, 25.02.2020

Конкретний план по рятуванню організма

Урізноманітнюйте своє меню та меню малюка

Корисні властивості пророщеного зерна

Харчування | 10:00, 21.02.2020

Урізноманітнюйте своє меню та меню малюка

Хочете трохи схуднути та налагодити здоров'я?

Готуємося до весни: як провести повний детокс організму

Харчування | 12:00, 16.02.2020

Хочете трохи схуднути та налагодити здоров'я?

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: