В чому шкода зеленого чаю з молоком

Adoption
Date
  • 295 Переглядів
Не варто вживати такий напій ні вам, ні дитині

03240.jpg (37.2 Kb)


Якщо ви п'єте зелений чай через його антиоксидантні властивості, то у дієтологів є для вас порада - додайте в нього лимон.

Казеїн в молоці і молочних продуктах, потрапляючи в зелений чай, різко зменшує в ньому вміст катехінів, заради яких, власне, і варто пити зелений чай. Додатково до цього молочний білок вступає в реакцію з ще одним корисним флавоноїдом чаю - теафлавіном, утворюючи з'єднання, яке здоровому шлунку буде дуже важко засвоїти.

Теафлавін особливо корисний людям з виразковою хворобою, тому якщо вам дуже подобається пити зелений чай з молоком, будьте обачними. Краще уникати цього напою, або ж протягом дня випивати хоча б одну чашку чаю в чистому вигляді, або додавши в нього лимон.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: харчування, зелений чай


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Додавайте її у каші, солодощі та напої

Зимова спеція кориця - в чому її користь для організму

Харчування | 15:30, 27.11.2019

Додавайте її у каші, солодощі та напої

Вибираєте сік в пакетах, але не знаєте, на чому зупинити свій вибір?

Сік, морс чи нектар: який напій корисний для дитини

Харчування | 21:15, 26.11.2019

Вибираєте сік в пакетах, але не знаєте, на чому зупинити свій вибір?

В чому користь овоча?

Шість причин ввести в раціон сік селери

Харчування | 13:20, 26.11.2019

В чому користь овоча?

Чому варто налягати на цитруси?

Користь цитрусових продуктів у зимовому меню

Харчування | 07:20, 26.11.2019

Чому варто налягати на цитруси?

Саме час включити його в раціон!

5 корисних властивостей гранату для вашого організму

Харчування | 21:30, 25.11.2019

Саме час включити його в раціон!

Дієта! Що ми думаємо, коли чуємо це слово? Звичайно схуднення та гарна фігура:) Проте мова сьогодні піде не про це.Мета більшості дієт - втрата ваги,

ТОП – 5 продуктів для підвищення фертильності!

Харчування | 11:40, 20.11.2019

Дієта! Що ми думаємо, коли чуємо це слово? Звичайно схуднення та гарна фігура:) Проте мова сьогодні піде не про це.Мета більшості дієт - втрата ваги, здорове серце або спосіб життя в цілому. Але одна дієтa присвячена специфічній темі - плануванню сім

Додавайте її у раціон!

Сочевиця знижує ризик жіночого безпліддя

Зачаття | 21:25, 17.11.2019

Додавайте її у раціон!

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: