Чотири корисних властивості брюссельської капусти

Adoption
Date
  • 71 Переглядів
Чому цей суперфуд має бути у вашому раціон? Повідомляє сайт Наша мама.

6185_42.jpg (.11 Kb)


1. Брюссельська капуста багата антиоксидантами.
Дослідження показали, що клітини добровольців, які вживали порцію брюссельської капусти в день, були на 30% більш стійкі в негативному впливу навколишнього середовища: звучить більш ніж переконливо, для того щоб регулярно є її в сезон.

2. Брюссельська капуста - джерело вітаміну К.
Всього в 100 грамах продукту міститься 137% денної дози вітаміну К, який відіграє важливу роль в метаболізмі кісток і їх зміцнення, а також відповідає за згортання крові.

3. Брюссельська капуста - джерело вітаміну С.
Особливо важливу роль в її складі грає вітамін С, який бореться з вірусами і покращує стан шкіри.

4. Брюссельська капуста - чудовий протизапальний засіб.
Брюссельська капуста допомагає знизити рівень маркерів запалення в крові у випадках хронічних і сезонних захворювань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: харчування, брюссельська капуста


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Не завжди соя корисна. Повідомляє сайт Наша мама.

Чим загрожує вживання сої для вашого організму

Харчування | 16:00, 06.08.2020

Не завжди соя корисна. Повідомляє сайт Наша мама.

Якщо вам не можна пити каву за лікарськими показаннями, це чудові варіанти. Повідомляє сайт Наша мама.

Чим замінити каву: п'ять натуральних альтернатив

Харчування | 11:00, 06.08.2020

Якщо вам не можна пити каву за лікарськими показаннями, це чудові варіанти. Повідомляє сайт Наша мама.

Перераховуємо корисні властивості продукту. Повідомляє сайт Наша мама.

Найкорисніша капуста: чому потрібно їсти брокколі?

Харчування | 10:00, 04.08.2020

Перераховуємо корисні властивості продукту. Повідомляє сайт Наша мама.

Справжній суперфуд, який можна їсти з дитинства. Повідомляє сайт Наша мама.

Користь для серця і кишківника: чому потрібно їсти авокадо?

Харчування | 13:00, 31.07.2020

Справжній суперфуд, який можна їсти з дитинства. Повідомляє сайт Наша мама.

Викидайте їх з раціону. Повідомляє сайт Наша мама.

Три категорії продуктів, які сушать шкіру

Мама | 13:00, 29.07.2020

Викидайте їх з раціону. Повідомляє сайт Наша мама.

Іноді поза прийому їжі і справді впливає на вашу фігуру. Повідомляє сайт Наша мама.

Чи можна схуднути, якщо їсти лежачи?

Харчування | 15:00, 28.07.2020

Іноді поза прийому їжі і справді впливає на вашу фігуру. Повідомляє сайт Наша мама.

Шукайте натуральні джерела! Повідомляє сайт Наша мама.

В яких продуктах можна знайти вітаміни групи В

Харчування | 15:00, 27.07.2020

Шукайте натуральні джерела! Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: