Щедра дрібка меленої кориці надає гіркій каві приємний смак, а також має багато переваг для здоров'я. Смачна спеція, яку ми використовуємо для випічки, містить багато важливих мінералів, таких як кальцій, марганець, калій, залізо і магній.
Кориця також багата клітковиною, яка сприяє здоровому травленню й антиоксидантами, що запобігають окислювальному стресу. Популярна спеція не тільки допомагає економити калорії при вживанні кави, а й містить вторинні рослинні речовини, які також знижують рівень цукру в крові, що також стимулює спалювання жиру.
Тож не полінуйтеся додати до кави трохи кориці, щоб не лише насолодитися цим популярним напоєм, а й принести користь організму. А також не забувайте про те, що бажано пити не більш як 3 чашки еспресо на день.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: кава, кориця
Цікаво також:
Новини по темі
Яка їжа замінить таблетки для схуднення?
Харчування | 06:20, 28.03.2024
Для сну і спокою: Як правильно готувати ромашковий чай?
Здоров'я | 00:30, 28.03.2024
Квіти з тіста — ніжне печиво для шкільних перекусів
Дитяче харчування | 14:00, 27.03.2024
Смачне і поживне овочеве пюре для найменших
Дитяче харчування | 13:00, 27.03.2024
Які помідори не можна додавати до раціону мамі?
Харчування | 10:30, 27.03.2024
Що буде, якщо часто пити молоко?
Харчування | 08:30, 27.03.2024
Не давайте його дітям: Часте вживання чаю призведе до небезпечних захворювань
Харчування | 07:40, 27.03.2024