Лікарі радять вживати молоду капусту при відсутності протипоказань, вона є одним з найбільш корисних продуктів, що підтримують судини.
Ранню капусту потрібно їсти зараз тим, хто старше 50 років. Молода капуста допомагає уникнути інфарктів і інсультів людям цього віку.
Капуста насичена органічними нітратами, що підтримують тонус судин. Також завдяки ним поліпшуються показники еластичності судинної тканини і стінок судин. Молода капуста також нормалізує тиск.
Завдяки високому вмісту клітковини цей рослинний продукт скорочує рівень "поганого" холестерину, що позитивно позначається на провідності судин, покращуючи їхній захист від розвитку атеросклерозу. До того ж молода капуста відрізняється великою кількістю вітаміну С.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: капуста, молода, користь, харчування
Цікаво також:
Новини по темі
Солодкий сніданок - причина сонливості протягом дня
Харчування | 14:50, 22.04.2024
Картопляна запіканка з сиром
Харчування | 14:00, 22.04.2024
Холодець з зеленим салатом і яйцем
Харчування | 13:00, 22.04.2024
І дітям, і дорослим: Яйця та сир - найкращі продукти на сніданок
Харчування | 08:30, 22.04.2024
Помилки тих мам, які хочуть схуднути
Дієта для мами | 01:20, 22.04.2024
Проста паска для початківців: точно вдасться
Харчування | 14:00, 21.04.2024
Великодні мініпасочки - діти будуть у захваті
Харчування | 13:00, 21.04.2024