Продукти, які захистять від COVID-19

Adoption
Date
  • 787 Переглядів
Дослідження показало, що існує здорове харчування, яке скорочує ризик зараження коронавірусом. А якщо людина вже заразилась, то вживання цих продуктів серйозно знижує небезпеку важкої форми коронавірусу.

Харчування для захисту від коронавірусу



Якщо ви не хочете захворіти COVID-19, то крім обов'язкової вакцинації придивіться до власного харчування. У ці місяці потрібно якомога рідше вживати білий хліб, перероблене м'ясо і навіть морозиво. А підвищена увагу приділяти овочам і фруктам, жирній рибі і навіть каші. Такі висновки дослідження вчених з Королівського коледжу Лондона, яке ґрунтувалося на даних від 600 000 користувачів спеціального мобільного додатку по відстеженню симптомів коронаві з Великобританії і Америки.

Автори дослідження не здивувалися тому, що здорове харчування пов'язане зі скороченням ризику зараження коронавірусу. Справа в тому, що правильно підібрані продукти зміцнюють здоров'я кишечника, а це, в свою чергу, посилює імунітет і забезпечує додатковий захист від коронавірусу. Отримували максимальний набір здорових продуктів люди знижували ризик зараження коронавірусом на 40%, а важкої форми цієї хвороби на 40%, в порівнянні з тими, хто харчувався максимально неякісно.

Це далеко не перше дослідження, яке показує зв'язок між харчуванням і здоров'ям людини. Але в умовах безперервної пандемії вкрай важливо звертати увагу на будь-які фактори, які підвищують вразливість перед небезпечним патогеном. Проте, найкращим захистом від зараження і важкої форми COVID-19 є вакцинація,

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: харчування, коронавірус, COVID-19


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Булгур з овочами — це смачна, поживна і легкозасвоювана страва, яка є здоровим вибором для дітей. Але не всі дітки люблять корисну їжу, тому мамам дов

Кекси з булгуру і овочів — найкращий сніданок для дітей, які не люблять кашу

Харчування | 14:00, 28.03.2024

Булгур з овочами — це смачна, поживна і легкозасвоювана страва, яка є здоровим вибором для дітей. Але не всі дітки люблять корисну їжу, тому мамам доводиться хитрувати і вигадувати різні способи, як нагодувати їх кашами і овочами. Пропонуємо гарне рі

Приготуйте для дитини максимально корисний та неймовірно смачний суп із моркви та цибулі. З грінками з білого хліба поєднується просто ідеально!

Корисний морквяний суп для дітей

Харчування | 13:00, 28.03.2024

Приготуйте для дитини максимально корисний та неймовірно смачний суп із моркви та цибулі. З грінками з білого хліба поєднується просто ідеально!

Дослідження вчених Ісфаханського технологічного університету (Іран) виявило, що ті люди, які вживають багато нездорової їжі рослинного походження – ка

Названо популярну їжу, яка викликає депресію

Харчування | 11:20, 28.03.2024

Дослідження вчених Ісфаханського технологічного університету (Іран) виявило, що ті люди, які вживають багато нездорової їжі рослинного походження – картопля, фруктові соки,продукти з високим вмістом цукру та очищені злаки, мають підвищений ризик розв

Багато хто любить банани, тому що ці фрукти смачні та багаті на поживні речовини. Але що буде, якщо їх їсти щодня? Кажуть, що від них можна погладшати

Чи можна погладшати, якщо їсти банани щодня?

Харчування | 09:30, 28.03.2024

Багато хто любить банани, тому що ці фрукти смачні та багаті на поживні речовини. Але що буде, якщо їх їсти щодня? Кажуть, що від них можна погладшати. Розібратися у цьому питанні допоміг дієтолог Акаїсі. Він розповів, чи поправляються від щоденного

Морозиво – це смачний і популярний десерт, що має високу поживну цінність, а також різні вітаміни і мікроелементи, заявила фахівець з харчування та ді

Яку небезпеку для здоров'я дітей і дорослих становить морозиво?

Харчування | 07:40, 28.03.2024

Морозиво – це смачний і популярний десерт, що має високу поживну цінність, а також різні вітаміни і мікроелементи, заявила фахівець з харчування та дієтології Еліф Акчекен.

Нещодавно багато хто почав активно обговорювати ліки, що використовуються для лікування діабету 2 типу. Стало відомо, що його можна застосовувати як п

Яка їжа замінить таблетки для схуднення?

Харчування | 06:20, 28.03.2024

Нещодавно багато хто почав активно обговорювати ліки, що використовуються для лікування діабету 2 типу. Стало відомо, що його можна застосовувати як препарат для зниження ваги. Видання Science Alert розповіло, чи можна не вдаватися до таблеток та зам

Ромашковий чай — чудовий напій, що розслабляє ввечері після напруженого дня й допомагає заснути. Здавалося б, у його заварюванні немає нічого складног

Для сну і спокою: Як правильно готувати ромашковий чай?

Здоров'я | 00:30, 28.03.2024

Ромашковий чай — чудовий напій, що розслабляє ввечері після напруженого дня й допомагає заснути. Здавалося б, у його заварюванні немає нічого складного, проте ми радимо все ж ознайомитися з пропорціями та часом настоювання.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: