Мабуть, ще ні один продукт не викликав стільки суперечок. Яке молоко переважно: незбиране або знежирене? Пастеризоване або прямо «з-під корови»? Чи потрібно його кип'ятити? Термін придатності краще великий або маленький? І найголовніше питання, який протягом вже декількох десятиліть не дає спокою всім, хто піклується про своє харчування: а чи варто його взагалі пити? Чи не шкідливо? Поспішаємо заспокоїти: коров'ячому молоку все ж бути в нашому меню. Більшість вчених на стороні цього продукту, і ось чому.
Теги: молоко, здорові, харчування, шлунок, хвороби шлунка, маса, білок, кістки, зміцнує, нервову систему, безсоння, мозок, для серця, висока харчова цінність, вітаміни груп А, Е, К, С, D, В, РР, мінеральні речовини і амінокислоти, молочні жири
Цікаво також:
