
Інгредієнти:
100 г арахісової пасти зі шматочками арахісу
70 г молочного шоколаду
45 г протеїну з ванільним або карамельним смаком (продаються в магазинах або онлайн)
30 г подрібнених горіхів – мигдалю, фундуку або будь-яких інших сортів
1 столова ложка кокосового сиропу
Спосіб приготування:
Змішайте арахісову пасту, кокосовий сироп та протеїн в одній мисці. Ложкою зачерпніть тісто і розкотіть кожен шматочок між долонями, щоб вийшла гладка кулька. У вас має вийти близько десяти кульок. Покладіть їх у морозилку на 10-15 хвилин. Тим часом розтопіть шоколад і обережно вмочіть у ньому половину кожної кульки. Потім посипте кульки шматочками подрібнених горіхів і дайте застигнути в холодильнику протягом 2 годин або в морозильній камері протягом 20-25 хвилин. Після цього – насолоджуйтесь десертом!
Примітка: Тримати в герметичному контейнері в холодному місці, термін придатності десерту – до одного тижня.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, кульки, арахісової, шматочками, хвилин, горіхів, протягом, подрібнених, любите, кульок

Цікаво також:
Новини по темі

Користь та шкода фісташок для організму
Харчування | 23:00, 05.06.2023

Готуємо фінський рибний суп
Харчування | 21:00, 05.06.2023

Найкращі продукти для бадьорості
Харчування | 19:00, 05.06.2023

Готуємо чізкейк з ківі
Харчування | 17:00, 05.06.2023

Чим можна замінити сіль?
Харчування | 14:00, 05.06.2023

Готуємо салат з прошутто та грушею
Харчування | 09:00, 05.06.2023

Чому чорний рис найкорисніший для організму?
Здоров'я | 08:30, 05.06.2023