Інгредієнти:
100 г арахісової пасти зі шматочками арахісу
70 г молочного шоколаду
45 г протеїну з ванільним або карамельним смаком (продаються в магазинах або онлайн)
30 г подрібнених горіхів – мигдалю, фундуку або будь-яких інших сортів
1 столова ложка кокосового сиропу
Спосіб приготування:
Змішайте арахісову пасту, кокосовий сироп та протеїн в одній мисці. Ложкою зачерпніть тісто і розкотіть кожен шматочок між долонями, щоб вийшла гладка кулька. У вас має вийти близько десяти кульок. Покладіть їх у морозилку на 10-15 хвилин. Тим часом розтопіть шоколад і обережно вмочіть у ньому половину кожної кульки. Потім посипте кульки шматочками подрібнених горіхів і дайте застигнути в холодильнику протягом 2 годин або в морозильній камері протягом 20-25 хвилин. Після цього – насолоджуйтесь десертом!
Примітка: Тримати в герметичному контейнері в холодному місці, термін придатності десерту – до одного тижня.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, кульки, арахісової, шматочками, хвилин, горіхів, протягом, подрібнених, любите, кульок
Цікаво також:
Новини по темі
Котлети з крабових паличок і сиру — ситний рецепт
Харчування | 14:00, 05.04.2026
Пухкі булочки для дітей — смачніші, ніж у шкільній їдальні
Харчування | 13:00, 05.04.2026
Сирні кульки з овочами для дітей
Харчування | 14:00, 04.04.2026
Енергетичні батончики з вівсянкою та медом для дітей
Харчування | 13:00, 04.04.2026
Пиріг з лаваша, яблуками і корицею — лінивий рецепт
Харчування | 14:00, 03.04.2026
Куряча печінка по-французьки в духовці — рецепт
Харчування | 13:00, 03.04.2026
Який хліб не підвищує цукор у крові?
Харчування | 14:00, 02.04.2026