Інгредієнти:
100 г арахісової пасти зі шматочками арахісу
70 г молочного шоколаду
45 г протеїну з ванільним або карамельним смаком (продаються в магазинах або онлайн)
30 г подрібнених горіхів – мигдалю, фундуку або будь-яких інших сортів
1 столова ложка кокосового сиропу
Спосіб приготування:
Змішайте арахісову пасту, кокосовий сироп та протеїн в одній мисці. Ложкою зачерпніть тісто і розкотіть кожен шматочок між долонями, щоб вийшла гладка кулька. У вас має вийти близько десяти кульок. Покладіть їх у морозилку на 10-15 хвилин. Тим часом розтопіть шоколад і обережно вмочіть у ньому половину кожної кульки. Потім посипте кульки шматочками подрібнених горіхів і дайте застигнути в холодильнику протягом 2 годин або в морозильній камері протягом 20-25 хвилин. Після цього – насолоджуйтесь десертом!
Примітка: Тримати в герметичному контейнері в холодному місці, термін придатності десерту – до одного тижня.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, кульки, арахісової, шматочками, хвилин, горіхів, протягом, подрібнених, любите, кульок
Цікаво також:
Новини по темі
Імбирні пряники без меду — простий рецепт різдвяної випічки
Харчування | 15:00, 25.11.2025
Печиво без яєць — рецепт з трьох інгредієнтів
Харчування | 14:00, 25.11.2025
Пампушки з часником — різдвяний рецепт
Харчування | 13:00, 25.11.2025
Як позбутися переїдання на свята?
Харчування | 01:20, 24.11.2025
Як позбутися переїдання на свята?
Харчування | 01:20, 24.11.2025
Чому картопля при смаженні стає рожевою?
Харчування | 00:30, 24.11.2025
Чому сосиски шкідливі для дітей?
Дитяче харчування | 20:30, 23.11.2025