Інгредієнти:
100 г арахісової пасти зі шматочками арахісу
70 г молочного шоколаду
45 г протеїну з ванільним або карамельним смаком (продаються в магазинах або онлайн)
30 г подрібнених горіхів – мигдалю, фундуку або будь-яких інших сортів
1 столова ложка кокосового сиропу
Спосіб приготування:
Змішайте арахісову пасту, кокосовий сироп та протеїн в одній мисці. Ложкою зачерпніть тісто і розкотіть кожен шматочок між долонями, щоб вийшла гладка кулька. У вас має вийти близько десяти кульок. Покладіть їх у морозилку на 10-15 хвилин. Тим часом розтопіть шоколад і обережно вмочіть у ньому половину кожної кульки. Потім посипте кульки шматочками подрібнених горіхів і дайте застигнути в холодильнику протягом 2 годин або в морозильній камері протягом 20-25 хвилин. Після цього – насолоджуйтесь десертом!
Примітка: Тримати в герметичному контейнері в холодному місці, термін придатності десерту – до одного тижня.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, кульки, арахісової, шматочками, хвилин, горіхів, протягом, подрібнених, любите, кульок
Цікаво також:
Новини по темі
Паска «Три молока» — волога великодня випічка з просоченням
Харчування | 13:00, 10.04.2026
З якого віку дитині можна пити какао?
Дитяче харчування | 08:30, 10.04.2026
Як саме готувати фруктове пюре для дітей вдома, щоб зберегти максимум вітамінів?
Дитяче харчування | 06:30, 10.04.2026
Які фрукти корисно включати в прикорм?
Дитяче харчування | 01:20, 10.04.2026
Морквяний бісквіт з горіхами — рецепт
Харчування | 14:00, 09.04.2026
Найкраща глазур на паску: блискуча і міцна — рецепт
Харчування | 13:00, 09.04.2026
Арахісове праліне — швидкий десерт без випікання
Харчування | 14:00, 08.04.2026