Готуємо теплий салат з грибами, горішками та пекорино

У такому простому салаті дуже гармонійно поєднуються горішки, трохи обсмажені гриби та твердий сир пекорино.

Інгредієнти:

суміш салатного листя - 120 г
вершкове масло - 2 столові ложки
свіжі гриби – 200 г
очищені горіхи – 50 г
сир пекорино - 120 г
свіжий сік лимона - одна ч. ложка
часник - 2 зубчики
свіжий чебрець - кілька гілочок
цибуля-шалот - 1
свіжомелений перець - за смаком
дрібна сіль морська - за смаком
оливкова ароматна олія - одна ст. ложка

Приготування:

Промити дуже ретельно гриби та нарізати їх дуже тонкими скибочками.

Потім покласти в сковорідку і обсмажити в малій кількості розпеченої олії, до смаку посолити.

Підготувати ще одну сковорідку невеликого розміру, насипати в неї очищені горіхи (якщо великі горішки - подрібнити) і при безперервному помішуванні обсмажувати їх приблизно три хвилини всуху.

На тарілку середнього розміру або салатник покласти салатне листя (якщо необхідно, порвати його руками).

Додати обсмажені теплі гриби, насипати обсмажені горіхи.

Приготувати заправку. Влити в миску трохи соку лимона і оливкову олію, насипати подрібнений часник, додати листя чебрецю, подрібнену цибулю шалот, свіжомелений перець і за смаком сіль. Перемішати. Полити сумішшю теплий салат.

Посипати салат шматочками тертого сиру і одразу ж подавати до столу.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Оладки на кефірі — ніжні та повітряні, як у дитинстві

Харчування | 14:00, 15.11.2025

Оладки на кефірі — класика, яка завжди рятує, коли хочеться чогось теплого й домашнього без зайвого клопоту. Просто змішуємо інгредієнти, даємо тісту трохи постояти й обсмажуємо оладки до м’якої, пухкої серединки та рум’яної скоринки.

Смачні крильця з соєвим соусом і колою — рецепт

Харчування | 13:00, 15.11.2025

Готують курячі крильця на сковороді та в духовці.

Які продукти треба додати у свій раціон в листопаді?

Харчування | 22:30, 14.11.2025

Листопад – складний місяць і емоційно, і фізично. Спад енергії, постійний морок на вулиці і холод, пік осінньої депресії, слабкий імунітет і непереборне бажання поласувати чимось шкідливим, щоб хоч якось підняти собі настрій.

Коли можна їсти випічку і не турбуватись про фігуру?

Дієта для мами | 21:30, 14.11.2025

Всім відомо, що випічка шкідлива для фігури. Саме тому з раціону правильного харчування виключають хліб, солодку випічку та макарони. Але це може бути шкідливо для жіночого здоров'я.

5 причин, чому вам варто включити солоні огірки в зимовий раціон

Здоров'я | 19:30, 14.11.2025

Солоні огірки вважають чудовим доповненням до картоплі-пюре і обов’язково до святкового олів’є. Тому не пропустіть можливість поласувати цим продуктом в холодний сезон. Зверніть увагу на 5 наступних причин, чому солоні огірки такі корисні.

Чому не варто боятись картоплі на дієті?

Дієта для мами | 07:30, 14.11.2025

Їсти чи не їсти: роками точаться дискусії щодо того, чи варто їсти картоплю.

Як коров'яче молоко впливає на здоров'я дітей?

Дитяче харчування | 06:30, 14.11.2025

Канадські медики дослідили, що діти, які п'ють коров'яче молоко, краще ростуть.