Інгредієнти:
Кабачки – 2 шт.
Помідори чері – 8-10 шт.
Рослинна олія - для смаження
Базилік - 1 пучок
Волоські горіхи - 3 ст.л.
Оливкова олія – 2 ст. л.
Часник – 1 зуб.
Сир твердих сортів – 70 г
Сіль за смаком
Перець чорний мелений - за смаком
Приготування:
Кабачки промити, обсушити, нарізати на спагетті.
Базилік помити, обсушити, обрізати стебла. Обдати окропом, відокремити на листочки.
Помідори промити, нарізати на дві половинки.
Розігріти сковороду та обсмажити волоські горіхи.
Часник очистити, нарізати часточками.
Пропустити через блендер часник, базилік, горіхи, сир та оливкову олію.
Можна в сковороду, де обсмажувалися горіхи додати масло і обсмажити 5 хвилин спагетті з кабачків на маленькому вогні. Додати сіль та перець.
Викладаємо спагетті в ємність, додаємо чері та соус песто. Добре все перемішати.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, кабачків, горіхи, спагетті, нарізати, Часник, промити, сковороду, Помідори, Кабачки
Цікаво також:
Новини по темі
Лікар розповів, які продукти уникати, щоб довше залишатися молодими
Харчування | 00:30, 26.04.2024
Весняний салат з редискою і яйцями по-новому
Харчування | 14:00, 25.04.2024
Молода капуста, запечена з вершками і сиром
Харчування | 13:00, 25.04.2024
Лікар назвала корисні для дітей і літніх людей дешеві продукти
Харчування | 06:20, 25.04.2024
Шоколадне вівсяне печиво без випікання — швидкий десерт для дітей і дорослих
Харчування | 14:00, 24.04.2024
Такого ви ще не їли: Вівсяна піца з моцарелою
Харчування | 13:00, 24.04.2024
Дієтологи розповіли, чому ми переїдаємо під час стресу
Харчування | 12:10, 24.04.2024