Готуємо коктейль з ананаса

Дуже смачний освіжаючий і водночас вітамінізований напій, який надасть сил з ранку або вгамує спрагу в спеку.

Інгредієнти:

Ананас - 1 шт.
Вершки кокосові (звичайні або сік) – 60 г
Кубики льоду - 20 шт.
М'ята, ягоди, апельсин - для прикраси

Приготування:

Класичний ананасовий коктейль передбачає додавання молока, але ми розглянемо дієтичніший і освіжаючий варіант. Беремо 1 великий ананас і очищаємо будь-яким зручним для себе методом, ріжемо на кубики, щоб зручніше було його пропустити через блендер.

Нарізаний ананас поміщаємо в блендер і чекаємо, поки він не перетвориться на однорідну масу.

Додаємо кокосове молоко (кокосові вершки, або якщо не знайшлося нічого із цього замість вершків трохи соку яблучного, чи апельсинового). Все це змішуємо ще раз буквально одну хвилину.

Дістаємо кубики льоду, кидаємо їх у суміш, що вийшла, і знову збиваємо до отримання невеликої піни.

Розливаємо вміст по келихах і прикрашаємо на свій смак, часточкою ананаса, апельсина або м'ятою.

Залишаємо на пів години, щоб коктейль охолонув і м'якоть осіла. Подаємо до столу холодним.

Для дітей чи людей із проблемами шлунка краще подавати без м'якоті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Кремовий омлет на молоці — як отримати ніжну текстуру?

Харчування | 13:00, 27.02.2026

Омлет вважається однією з найпростіших страв, але його текстура часто залежить від деталей приготування. Основна проблема — пересушування: при високій температурі яйця швидко згортаються і стають щільними та грудкуватими. Щоб отримати ніжний омлет, в

Шоколадне печиво без випікання — зручний рецепт за 30 хвилин

Харчування | 14:00, 26.02.2026

Це буде новий варіант добре відомого шоколадного вівсяного печива без випікання, але у нас буде менше пластівців. Тісто замішуємо в каструльці з товстим дном, а потім викладаємо ложкою на пергамент. На бажання можна додати трохи горіхів або нарізаних

Лінивий сніданок: яєчня в лаваші

Харчування | 13:00, 26.02.2026

Смачний та корисний сніданок можна приготувати буквально за 10 хвилин. Усе, що вам треба — лаваш, яйце та трохи шинки. Яєчня в лаваші буде ситною і протримає без відчуття голоду до обіду.

Пісні прянички на варенні та олії — рецепт на 25-30 штук

Харчування | 14:00, 25.02.2026

Пісні прянички замішуються на густому варенні або джемі, рафінованій соняшниковій олії та без яєць. Зрозуміло, що цукор нам не знадобиться.

Простий домашній зефір з апельсинового соку — рецепт для новачків

Харчування | 13:00, 25.02.2026

Зробимо його з апельсинового соку (купленого в магазині), агар-агару та білків. Маса дуже просто збивається міксером.

Чи можна дітям пити каву?

Дитяче харчування | 08:30, 25.02.2026

Дітям не рекомендується пити каву з кількох причин, пов’язаних із їхнім здоров’ям та розвитком.

Вареники з сиром на заварному тісті — рецепт

Харчування | 14:00, 24.02.2026

Проста й універсальна начинка з кисломолочного сиру, яйця та солі й мʼяке, еластичне тісто.