Які напої краще не пити дітям, щоб вони не хворіли восени?

Якщо діти пішли до школи чи в садок у вересні й захворіли, справа може виявитися взагалі не в мікробах і поганому імунітеті, а в тому, що ваші діти пили влітку.

Газовані напої — це високий уміст вуглекислого газу та синтетичних мінералів. Після них іде сильне закислення організму, а на його фоні виникають хвороби.

Лимонад — високий уміст цукру, барвників, вуглекислого газу вбиває імунітет.

Соки — містять барвники, консерванти, синтетичні вітаміни, користі ніякої, все навпаки.

Коктейлі з ягід, фруктів і льоду. Ніхто їх у кафе не миє. Лід роблять із водопровідної води невідомої якості. Усе разом — джерело бактерій і навіть лямблій.

Компоти із сухофруктів. Якщо правильно їх зробити, можна іноді випити. Але слід враховувати, що сухофрукти з півдня обробляють отрутохімікатами, щоби їх не погризли шкідники на складі. А якщо нічим не обробляють, то там заводяться патогенні мікроорганізми. Адже солодкий, липкий наліт на сухофруктах — гарне живильне середовище для розвитку інфекції та шкідливих бактерій. Компот краще не варити, щоб вітаміни хоч якісь зберегти, а без кип'ятіння не вбити мікроби. Виходить, що з компотом ми отримуємо менше користі, а то й зовсім не отримуємо.

Киселі, магазинні концентровані суміші навіть немає сенсу купувати — це суцільна синтетика.

Домашні киселі з ягід мають високий уміст цукру та крохмалю, який збільшує надлишок слизу в кишківнику та сприяє розвитку патогенних мікроорганізмів.

Молоко. У магазинах воно з антибіотиками чи консервантами. Домашнє — з бореліозом або іншими інфекціями, що викликають захворювання не відразу, а, буває, через 10-15 років.

Енергетики взагалі не мають зі здоров'ям нічого спільного. І сили вони зовсім не додають, це ілюзія.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Афогато з пломбіром — фантастичний дует кави й морозива

Харчування | 14:00, 18.05.2026

У спеку хочеться прохолоди. Спробуй охолодитися так, як це роблять італійці: поєднай свіжозварену чорну каву й морозиво в десерті під назвою афогато. Це і заряд бадьорості, і прохолода — усе в одній склянці.

Домашнє морозиво крем-брюле з 2-х інгредієнтів — рецепт

Харчування | 13:00, 18.05.2026

Домашнє бюджетне морозиво крем-брюле готується лише з вершків і вареної згущенки, але за текстурою виходить густим, ніжним і дуже схожим на класичний пломбір. Збиті вершки роблять масу легкою та повітряною, а варена згущенка додає карамельний смак і

Темний шоколад продовжує молодість

Здоров'я | 07:30, 18.05.2026

Вчені дійшли несподіваного висновку: звичайний темний шоколад може позитивно впливати на тривалість життя та уповільнювати старіння. Дослідження показали, що помірне споживання цього продукту здатне покращити роботу серця, мозку та навіть знизити риз

Авокадо не такий ідеальний – лікарка назвала неочевидні мінуси суперфуду

Харчування | 00:30, 18.05.2026

Авокадо давно вважають символом правильного харчування, але навіть цей модний продукт має свої підводні камені. Лікарка пояснила, кому варто бути обережними та чому не варто переїдати "алігаторову грушу". Авокадо вже кілька років утримує статус одног

Торт «Зебра» без випікання — рецепт з печивом, сметаною і згущеним молоком

Харчування | 13:01, 17.05.2026

Це буде торт з печива. Для «Зебри» без випікання потрібне шоколадне печиво, жирні сметана і вершки. Готуємо у формі 18 або 20 см діаметром.

Пухкі булочки для дітей — смачніші, ніж у шкільній їдальні

Харчування | 14:00, 16.05.2026

Пропонуємо вам рецепт дуже пишних, м’якеньких і легких мов пух булочок, які під силу спекти кожному.

Тістечка без випікання «Банановий трюфель» — рецепт з печивом

Харчування | 13:00, 16.05.2026

Тістечка або домашні цукерки «Банановий трюфель» готуємо із шоколадного пісочного печива.