Готуємо овочевий салат із сиром

Цей ідеальний, яскравий, соковитий, ефектний зовні та за смаковими характеристиками салат чудово готуватиме в осінню пору.

Інгредієнти:

Огірки – 3 шт.
Помідори – 4 шт.
Перець болгарський (можна різних кольорів) - 2 шт.
Цибуля червона - 1 шт.
Сіль – 1/3 ч.л.
Перець мелений - щіпка
Лимон - 1 шт.
Соєвий соус - 1 ст.л.
Оливкова олія - 1 ст.л.

Приготування:

Овочі промити. Огірки розрізати вздовж навпіл, потім ще раз навпіл. Ріжемо відступаючи по 2 см.

Перець болгарський розрізати, забрати насіння, розрізати невеликими шматочками. Помідори розрізати невеликими шматочками.

Цибулю порізати півкільцями. Все змішати.

Лимон помити і вичавити сік. Змішати лимонний сік, оливкову олію та соєвий соус. Полити салат заправкою. Посолити, поперчити та перемішати.

Натираємо сир і посипаємо салат.

Подаємо до столу.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Прокрастинація у дитини: як з цим боротися?
  
• Як навчити дитину концентрувати свою увагу?
  
• Кекс з розчинною кавою
  
• Великодня бабка на майонезі
  

Цікаво також:

Новини по темі

Лікувальні властивості м'ятного чаю

Харчування | 08:00, 29.03.2023

М’ята містить ментол – заспокійливий засіб. Тому, якщо у вас стрес або безсоння, чашечка м’ятного чаю на ніч допоможе розслабитися й заснути. Також ця рослина має протизапальні властивості. За допомогою настою з м’яти можна знизити артеріальний тиск.

3 важливих продукти в меню мами

Харчування | 07:00, 29.03.2023

Правильний раціон — це половина успіху, коли йдеться про жіноче здоров’я та підтримку краси. Розповідаємо про 3 мастхеви в меню, які покращать стан шкіри, волосся та нігтів, а також захистять тебе від передчасного старіння.

Крем-суп з печеної моркви для дітей

Харчування | 05:00, 29.03.2023

Такий корисний крем-суп пасує не тільки на обід, але може збагатити вас вітамінам і енергією на цілий день, якщо з’їсте його на сніданок. До того ж, яскраві страви зацікавлять ваших малюків, адже вони люблять, коли їжа має нетиповий колір. А кокосове

Готуємо грибний суп-пюре на курячому бульйоні

Харчування | 02:30, 29.03.2023

Рецепт грибного супчика-пюре на легкому курячому бульйоні.

Чим шкідлива консервована кукурудза для дітей?

Дитина | 01:30, 29.03.2023

Кукурудза - це одна з найбільш популярних овочевих культур у світі. Містить багато вітамінів та мінералів, які є корисними для дітей та дорослих. Однак консервована кукурудза може мати певні шкідливі ефекти для дітей.

Готуємо спагетті з соусом Болоньєзе

Харчування | 21:00, 28.03.2023

Болоньєзе – м'ясний соус з яловичого фаршу з томатами та приправами, ну а паста – це звичніша нам назва макаронів або спагетті, для страви підійдуть будь-які макарони.

Готуємо салат із капусти та крабових паличок

Харчування | 17:00, 28.03.2023

Легкий та освіжаючий морський салат із капусти та крабових паличок.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: