Інгредієнти:
Огірки – 3 шт.
Помідори – 4 шт.
Перець болгарський (можна різних кольорів) - 2 шт.
Цибуля червона - 1 шт.
Сіль – 1/3 ч.л.
Перець мелений - щіпка
Лимон - 1 шт.
Соєвий соус - 1 ст.л.
Оливкова олія - 1 ст.л.
Приготування:
Овочі промити. Огірки розрізати вздовж навпіл, потім ще раз навпіл. Ріжемо відступаючи по 2 см.
Перець болгарський розрізати, забрати насіння, розрізати невеликими шматочками. Помідори розрізати невеликими шматочками.
Цибулю порізати півкільцями. Все змішати.
Лимон помити і вичавити сік. Змішати лимонний сік, оливкову олію та соєвий соус. Полити салат заправкою. Посолити, поперчити та перемішати.
Натираємо сир і посипаємо салат.
Подаємо до столу.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, розрізати, Перець, Огірки, сир, салат
Цікаво також:
Новини по темі
Німецький торт без випікання з печива та ніжного крему з масла і кави
Харчування | 14:00, 26.04.2026
Ліниве «Пташине молоко» — ніжний десерт у склянці без випікання
Харчування | 13:00, 26.04.2026
Обережно з дитячими соками: пластикові соломинки можуть нашкодити здоров'ю
Харчування | 01:20, 26.04.2026
Тістечка «Персики» з вареним згущеним молоком — рецепт випічки дитинства
Харчування | 14:00, 25.04.2026
Португальські пончики на сухих дріжджах — покроковий рецепт
Харчування | 13:00, 25.04.2026
М'ясні равлики з фаршу і лаваша — рецепт для духовки
Харчування | 14:00, 24.04.2026
Ароматні манні кекси «Апельсинка» — рецепт без борошна
Харчування | 13:00, 24.04.2026