Деякі продукти можуть бути тригерами для мігрені та головного болю.
Червоне вино провокує напади сильніше, ніж інші види спиртних напоїв. Виникнення мігрені може спровокувати кофеїн – його багато у каві, чаї, енергетиках, шоколаді.
Цукрозамінник аспартам і підсилювач смаку глутамат теж можуть викликати мігренозні атаки.
Крім того, голова може розболітися після вживання сиру. Деякі його сорти (наприклад, чеддер або сир з пліснявою) містять тірамін – речовина, що утворюється при розпаді білка, здатна звужувати кровоносні судини. Це в результаті викликає головний біль.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: продукти, головний біль
Цікаво також:
Новини по темі
Детокс-напої, які допоможуть очищенню організму та покращенню травлення
Дієта для мами | 08:30, 26.12.2024
Детокс-напої можуть допомогти очистити організм від токсинів та покращити травлення.
Гарбуз допомагає контролювати вагу під час вагітності і після пологів
Дієта для мами | 08:30, 26.12.2024
Гарбуз сміливо можна віднести до дієтичних продуктів. У 100 г гарбуза всього 22 ккал, при цьому продукт досить поживний.
Вітаміни для імунітету дітей і дорослих
Імунітет | 07:40, 26.12.2024
Вітаміни та мінерали відіграють ключову роль у підтримці сильної імунної системи.
Грецький горіх запобігає розвитку онкології
Здоров'я | 06:20, 26.12.2024
За даними Американського інституту з дослідження раку, загальний ризик розвитку онкології при щоденному вживанні 30 г горіхів може знижуватися на 15%.
Ретельне пережовування їжі допомагає уникнути раку ШКТ
Харчування | 01:20, 26.12.2024
Коли людина погано жує або поспішно ковтає їжу, в ШКТ потрапляють великі харчові волокна, які організм не здатен повністю перетравити. У результаті погано переварена маса «подорожує» по травному тракту, стаючи їжею для потенційно шкідливих бактерій.
5 варіантів використання почорнілих бананів
Харчування | 13:00, 25.12.2024
Не поспішайте викидати почорнілі банани, адже вони ще можуть бути корисними.
Чому потрібно їсти сиру моркву щодня?
Харчування | 11:20, 25.12.2024
Морква містить 2 г клітковини (в середньому на один овоч) при добовій нормі 30 г.