
Інгредієнти:
Помідори – 2 штуки
Огірки – 2 штуки
Болгарський перець – 1 штука
Цибуля червона - половина цибулини
Лимонний сік - 1 столова ложка
Оливкова олія - 2 столові ложки
Сир Бринза – 100 грам
Каперси – 1 столова ложка
Маслини – 50-75 грам
Сіль - за смаком
Грецькі трави (шавлія, базилік, м'ята, петрушка і т.д.) - за смаком
Приготування:
Помідори нарізаються часточками.
Огірки розрізаються приблизно 5 мм часточками.
Перець спочатку потрібно очистити від насіння і після цього нарізати великими часточками.
Червона цибуля нарізається тонкими півкільцями.
Бринзу потрібно нарізати кубиками або ж, якщо ви хочете зробити традиційний середземноморський варіант, то не потрібно нарізати сир, а просто покласти його зверху.
Лимонний сік потрібно змішати з оливковою олією, додати каперси.
Після всіх цих дій ми беремо помідори, огірки, перець, червону цибулю і викладаємо в тарілку, додаємо сіль і перець, трави на ваш вибір.
Після чого перемішуємо все, але потрібно бути обережним із помідорами, потрібно щоб вони були цілі.
Нарізані овочі викладаємо в тарілку, зверху посипаємо оливками, викладаємо сир і заливаємо соком лимонним, змішаним з олією.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, дієта, грецький салат, салат

Цікаво також:
Новини по темі

Готуємо грушеве суфле в духовці
Харчування | 21:00, 20.03.2023

Готуємо смаженого лосося у соєво-медовому соусі
Харчування | 09:00, 20.03.2023

Корисні рецепти смузі для дітей
Дитяче харчування | 08:00, 20.03.2023

Готуємо салат з пекінською капустою, квасолею та крабовими паличками
Харчування | 02:30, 20.03.2023

Які продукти їсти, коли псується зір?
Харчування | 23:00, 19.03.2023

Готуємо запечені баклажани з томатами та перцем
Харчування | 21:00, 19.03.2023

Готуємо кrапусту з фаршем, запечену в горщиках
Харчування | 17:00, 19.03.2023