Готуємо тушковану курку в томатному соусі

Томатний соус надає курці ніжності та соковитості! Ваші кулінарні здібності точно гідно оцінять.

Інгредієнти:

Курка (будь-які частини) - 1 кг
Цибуля - 2 шт.
Перець болгарський - 1 шт.
Помідори - 3 шт
Томатна паста - 3 ст.л.
Олія - 50 г
Часник - 2 зубчики
Сушений базилік - За смаком
Лавровий лист - За смаком
Чорний перець - За смаком
Сіль - за смаком
Петрушка - За смаком

Покроковий рецепт:

Цибулю почистити і нарізати соломкою. Потім обсмажити до золотистого кольору на олії.

Болгарський перець почистити від насіння і нарізати четвертинками. Потім також злегка обсмажити його разом із цибулею.

Помідори нарізати невеликими шматочками. Коли перець стане м'яким, додаємо їх до овочів і тушкуємо протягом 5-7 хвилин. Потім додаємо томатну пасту 3 ст. л. (можна використовувати томатний сік, але трохи більше), подрібнений часник, чорний перець, лавровий лист, сушений базилік, зелень петрушки і сіль. Готуємо на повільному вогні 10 хвилин, обов'язково помішуючи.

Шматочки курки викладаємо в глибоку сковороду та заливаємо томатним соусом. Якщо соус вийшов густим, потрібно додати трохи води. Готувати хвилин 30-40 при закритій кришці до готовності м'яса. Наприкінці додаємо зелень.

Готову страву викладаємо на порційні тарілки.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Кавові енергетичні кульки — простий десерт без цукру і випікання

Харчування | 14:00, 17.06.2026

Цей десерт без випікання не містить рафінованого цукру та поєднує натуральну солодкість фініків із насиченим кавовим смаком. Завдяки горіхам кульки виходять поживними, а кава додає приємних обсмажених нот, які добре поєднуються з карамельним смаком с

Економний шоколадний пиріг без масла і шоколаду

Харчування | 13:00, 17.06.2026

Пиріг можна випікати в будь-якій невисокій формі.

Кола вдвічі збільшує ризик раку печінки

Харчування | 06:30, 15.06.2026

Вчені проаналізували дані 1,5 мільйона осіб і дійшли невтішного висновку: лише одна банка коли на день збільшує ризик раку печінки майже на 50%, а рідкісного і дуже агресивного виду (ВХК) — майже на 100%.

Передозування морозивом цілком реальне — попередили лікарі

Харчування | 00:30, 15.06.2026

Достатньо з'їдати 4 і більше порцій більше 100 г на тиждень. Через високий вміст цукру та жирів порушується мікрофлора кишечника, різко зростає ризик діабету, карієсу, підвищеної нервозності та перепадів настрою.

Чому дитина відмовляється від м'яса: дефіцит заліза та альтернативні джерела білка

Дитяче харчування | 06:30, 13.06.2026

Раптова відмова дитини від м'ясних страв часто лякає батьків ризиком розвитку анемії та затримки росту.

Простий рецепт млинців на молоці для новачків

Харчування | 14:00, 12.06.2026

Знадобиться пів літра молока, яйця та трішки вершкового масла. Це один з базових рецептів млинців, який варто тримати під рукою.

Печінкові оладки з печерицями — бюджетний рецепт

Харчування | 13:00, 12.06.2026

Завдяки грибам ці печінкові оладки будуть максимально соковитими й ніжними. Смачно буде як з курячою, так і з яловичою печінкою.