Готуємо тушковану курку в томатному соусі

Томатний соус надає курці ніжності та соковитості! Ваші кулінарні здібності точно гідно оцінять.

Інгредієнти:

Курка (будь-які частини) - 1 кг
Цибуля - 2 шт.
Перець болгарський - 1 шт.
Помідори - 3 шт
Томатна паста - 3 ст.л.
Олія - 50 г
Часник - 2 зубчики
Сушений базилік - За смаком
Лавровий лист - За смаком
Чорний перець - За смаком
Сіль - за смаком
Петрушка - За смаком

Покроковий рецепт:

Цибулю почистити і нарізати соломкою. Потім обсмажити до золотистого кольору на олії.

Болгарський перець почистити від насіння і нарізати четвертинками. Потім також злегка обсмажити його разом із цибулею.

Помідори нарізати невеликими шматочками. Коли перець стане м'яким, додаємо їх до овочів і тушкуємо протягом 5-7 хвилин. Потім додаємо томатну пасту 3 ст. л. (можна використовувати томатний сік, але трохи більше), подрібнений часник, чорний перець, лавровий лист, сушений базилік, зелень петрушки і сіль. Готуємо на повільному вогні 10 хвилин, обов'язково помішуючи.

Шматочки курки викладаємо в глибоку сковороду та заливаємо томатним соусом. Якщо соус вийшов густим, потрібно додати трохи води. Готувати хвилин 30-40 при закритій кришці до готовності м'яса. Наприкінці додаємо зелень.

Готову страву викладаємо на порційні тарілки.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Проста запіканка по-італійськи — готуємо з макаронів і томатів у власному соку

Харчування | 14:00, 14.12.2025

Запіканка по-італійськи готується з 1 кг макаронів, а це означає, що нагодувати вдасться мінімум чотирьох голодних людей.

Дитяче печиво без цукру, яєць і молока — рецепт

Харчування | 13:00, 14.12.2025

Воно виходить дуже мʼяким та ніжним, добре тримає текстуру завдяки вівсяним пластівцям та має природну солодкість банана і кураги. Готується дуже легко, змішати інгредієнти, збити блендером та сформувати печиво, а випікається всього 20 хвилин. Т

Доктор Комаровський розповів, чому магазинний фруктовий сік не повинен бути в раціоні дитини

Дитяче харчування | 01:20, 14.12.2025

Ми звикли до того, що фруктові соки корисні. Особливо дітям. Є навіть спеціальні заводи, де виготовляють соки для дітей. Але знаменитий педіатр Євген Комаровський вчергове розбиває стереотип, що склався, – дітям фруктові соки не потрібні.

Що можна їсти дітям під час новорічних свят?

Дитяче харчування | 00:30, 14.12.2025

На новорічні свята зазвичай вдома є багато солодощів, і дитина хоче їсти цукерки, екзотичні фрукти та інші смаколики. Проте чи варто давати такі продукти малюкам? Про це розповіли лікарі-алергологи.

Як давати дитині солодощі, щоб це не шкодило її здоров'ю?

Дитяче харчування | 23:30, 13.12.2025

Надмірне споживання дитиною солодощів призводить до ряду проблем зі здоров'ям - розвивається карієс, збільшується ризик появи зайвої ваги та погіршується якість сну. Хоч як би батьки не старались, але повністю виключити солодощі із раціону малюка не

Скільки яєць треба їсти, щоб схуднути?

Дієта для мами | 22:30, 13.12.2025

Дієтологиня Керрі Рукстон заявила, що яйця повинні бути основною частиною вашого раціону і можуть допомогти схуднути тим, хто цього потребує. Цей продукт чудово контролює апетит, процес старіння та стан тіла. Найкраще вживати від семи до 14 яєць на т

9 продуктів, які дадуть імунітет від застуди зимою

Профілактика і лікування | 20:30, 13.12.2025

Залізо - це мінерал, необхідний для різних функцій організму. Одна з найважливіших з них полягає в тому, щоб допомагати людині підтримувати імунітет в організмі - захищати від сезонних хвороб, які особливо активно "нападають" на нас в зимовий період.