Обов'язок кожної люблячої дружини - смачно нагодувати свого коханого.
Кому, як не жінкам, знати, наскільки важливо правильно "будувати" раціон свого чоловіка.
Отож, що неодмінно повинно входити в щоденний раціон представників сильної статі?
Дієтологи знайшли відмінну альтернативу синтетичним харчовим добавкам, які сприяють нарощуванню м'язової маси, але мають надто багато побічних ефектів (один з найгірших - пригнічення чоловічих статевих функцій). Секрет красивого чоловічого тіла простий: дві склянки знежиреного молока після фізичних навантажень стимулюють розвиток м'язів краще, ніж дорогі порошково-протеїнові напої.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Думка чоловіків про ідеальний зріст жінок
Корисна властивість молока пояснюється збалансованим вмістом амінокислот, що добре засвоюються, забезпечуючи найбільш оптимальне підживлення м'язових волокон. Ба більше, дієтологами доведено: молоко і регулярні тренування допомагають позбутися зайвих жирових відкладень на тілі сильної половини людства.
Отож, якщо бажаєте бачити поряд себе не купи жиру і пивний животик, а підтягнуте тіло вашого коханого, - запропонуйте йому склянку молока. Щоденно.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: чоловік, тато, харчування, їжа, раціон, здоров'я, хвороби
Цікаво також:
Новини по темі
Лікар розповів, які продукти уникати, щоб довше залишатися молодими
Харчування | 00:30, 26.04.2024
Весняний салат з редискою і яйцями по-новому
Харчування | 14:00, 25.04.2024
Молода капуста, запечена з вершками і сиром
Харчування | 13:00, 25.04.2024
Лікар назвала корисні для дітей і літніх людей дешеві продукти
Харчування | 06:20, 25.04.2024
Шоколадне вівсяне печиво без випікання — швидкий десерт для дітей і дорослих
Харчування | 14:00, 24.04.2024
Такого ви ще не їли: Вівсяна піца з моцарелою
Харчування | 13:00, 24.04.2024
Дієтологи розповіли, чому ми переїдаємо під час стресу
Харчування | 12:10, 24.04.2024