Цитрусові небезпечні для жінок

Медики дійшли висновку, що цитрусові шкодять жіночому організму.

Британські науковці з'ясували, що лимони та апельсини здатні завдати шкоди кістковій системі. Особливо небезпечні цитрусові для організму молодих жінок. На думку вчених, вони найбільш схильні до змін в кістковій системі.

Дослідники спостерігали за 78 000 жінками. Вчені з'ясували, що ті, хто щодня вживав цитрусові, мали ризик запалення кісткової тканини, в тому числі зубів, на 41% вище, ніж інші жінки.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дієтологами названо ідеальний продукт для жінок

Медики зауважили також, що на чоловіків апельсини і лимони такого ефекту не чинили.

Зовсім виключати з раціону цитрусові не варто, в помірних кількостях вони здатні приносити велику користь для всього організму. Однак жінкам дослідники рекомендують обмежувати вживання лимонів і апельсинів до двох-трьох разів на тиждень.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Печінковий паштет з вишневим конфітюром

Харчування | 14:00, 17.09.2025

Паштет із печінки — знайома багатьом закуска, а в поєднанні з вишневим конфі набуває нового смаку. М’яка текстура печінки врівноважує кисло-солодкі вишні та підходить для подачі влітку.

Швидкий пиріг з яйцями, сиром і зеленню — з готового листкового тіста

Харчування | 13:00, 17.09.2025

Це затишний і комфортний у приготуванні сирний пиріг із зеленою цибулею та моцарелою. Для нього потрібне бездріжджове листкове тісто. Дістань його з морозилки за 20 хвилин до початку приготування.

Маковий пиріг без борошна — рецепт

Харчування | 21:39, 16.09.2025

Цей маковий пиріг без борошна виходить кращим, ніж у кондитерській. А потрібні лише волоські горіхи та трохи цукру.

Закритий пиріг з куркою і овочами — корисний рецепт з тістом філо

Харчування | 14:00, 16.09.2025

Це зручний варіант, коли потрібно приготувати щось ситне. Він складається з тонкого тіста філо, курячого філе, цвітної капусти, моркви та грибів.

Як приготувати двоколірні млинці для дітей?

Дитяче харчування | 12:10, 16.09.2025

Млинці дуже подобаються дітям, тому кожен батько й мати мають знати, як їх готувати. Навіть найпростіша страва може стати незвичайною та подарувати приємні моменти разом з дітьми.

Консервовані баклажани — рецепт-знахідка

Харчування | 14:00, 14.09.2025

Шукаєш, як закрити баклажанів на зиму? Тоді оціни консервовані баклажани по-татарськи.

Варення з персиків і горіхів — домашній рецепт

Харчування | 13:00, 14.09.2025

Яскраво-жовте, оксамитове, із солодким, але збалансованим смаком, дуже ароматне і вишукане — це варення з персиків з горіхами. Воно одне з найкращих і найпростіших у приготуванні в домашніх умовах!