Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


За допомогою цього простого рецепта у вас вийде смачний овочевий суп з галушками для сімейного обіду.

Овочевий суп з галушками

Харчування | 20:15, 26.11.2023 | Переглядів: 632

За допомогою цього простого рецепта у вас вийде смачний овочевий суп з галушками для сімейного обіду.

Дієтологи вважають, що незважаючи на майже повну відсутність в сосисках спецій, які подразнюють шлунок, давати їх дітям все-таки не варто. Сосиски тіл

Чому сосиски шкідливі для дітей?

Дитяче харчування | 06:20, 26.11.2023 | Переглядів: 1022

Дієтологи вважають, що незважаючи на майже повну відсутність в сосисках спецій, які подразнюють шлунок, давати їх дітям все-таки не варто. Сосиски тільки на 10% складаються з натурального м'яса. Ще близько 30% - це тваринний жир, шкіра, а також м'ясо

Грибні мафіни стануть чудовим обідом для всієї родини!

Рецепт грибних мафінів для всієї родини

Харчування | 14:00, 25.11.2023 | Переглядів: 608

Грибні мафіни стануть чудовим обідом для всієї родини!

 

Шукаєте щось корисне, смачне й поживне для родини? Це все про апетитний паштет з квасолі.

Родинний рецепт паштету з квасолі

Харчування | 13:00, 25.11.2023 | Переглядів: 765

Шукаєте щось корисне, смачне й поживне для родини? Це все про апетитний паштет з квасолі.

М’ятний час має низку корисних властивостей, які позитивно впливають на здоров’я, його часто використовують як протизапальний та знеболювальний засіб.

Чи можна дітям пити м'ятний чай?

Дитяче харчування | 07:30, 25.11.2023 | Переглядів: 1354

М’ятний час має низку корисних властивостей, які позитивно впливають на здоров’я, його часто використовують як протизапальний та знеболювальний засіб.

Запечений м’ясний рулет — це справжня класика, яку завжди готують як для сімейної вечері, так і для святкових подій. М’ясний рулет із картопляною начи

М'ясний рулет із картопляною начинкою

Харчування | 14:00, 24.11.2023 | Переглядів: 872

Запечений м’ясний рулет — це справжня класика, яку завжди готують як для сімейної вечері, так і для святкових подій. М’ясний рулет із картопляною начинкою виходить смачним та дуже апетитним.

Традиційна колумбійська страва, яка готується на основі простих та доступних інгредієнтів, і може стати як варіантом для звичайного обіду, так і прикр

Фаршировані картопляні кульки

Харчування | 13:00, 24.11.2023 | Переглядів: 727

Традиційна колумбійська страва, яка готується на основі простих та доступних інгредієнтів, і може стати як варіантом для звичайного обіду, так і прикрасою на святковому столі. Дехто додає у м’ясну начинку варене яйце та рис. Так смак стає багатшим і

Радимо обрати для цієї страви високоякісне вершкове масло. Зверніть увагу, що діставати масло з холодильника заздалегідь не потрібно — воно має бути х

Котлети по-київськи — простий рецепт

Харчування | 14:00, 23.11.2023 | Переглядів: 1049

Радимо обрати для цієї страви високоякісне вершкове масло. Зверніть увагу, що діставати масло з холодильника заздалегідь не потрібно — воно має бути холодним. Олію для смаження також варто обрати з високою точкою димлення.

Ситну страву з картоплі легко приготувати і вона чудово поєднується з будь-якою основною стравою. Ідеально підходить для обідів або святкових столів.

Картопля у молоці з сиром

Харчування | 13:00, 23.11.2023 | Переглядів: 4151

Ситну страву з картоплі легко приготувати і вона чудово поєднується з будь-якою основною стравою. Ідеально підходить для обідів або святкових столів.

Курячим котлеткам дуже важко сказати «ні». Сьогодні пропонуємо трохи незвичний варіант страви: курячі котлети, приготовані з маринованого м’яса. Більш

Котлети з маринованої курятини

Харчування | 14:00, 22.11.2023 | Переглядів: 1016

Курячим котлеткам дуже важко сказати «ні». Сьогодні пропонуємо трохи незвичний варіант страви: курячі котлети, приготовані з маринованого м’яса. Більшість швидше за все не помітить значної різниці, а гурмани оцінять вишуканий смак і цікаві нотки.

 
Лимонні кексики — дуже ніжні солодощі, а ще легкі, адже замість вершкового масла ми використовуємо оливкову олію першого холодного віджиму. За цим рец

Кексики з лимоном і оливковою олією

Харчування | 13:00, 22.11.2023 | Переглядів: 628

Лимонні кексики — дуже ніжні солодощі, а ще легкі, адже замість вершкового масла ми використовуємо оливкову олію першого холодного віджиму. За цим рецептом у вас має вийти 12 міні-кексів, які ви, ймовірно, захочете з’їсти за один раз.

Мало лише вибирати правильні та здорові продукти для харчування, потрібно їй ще й правильно поєднувати між собою. Адже організм – це складна система і

Шкідливі поєднання продуктів, про які ви могли не знати

Харчування | 07:30, 22.11.2023 | Переглядів: 1074

Мало лише вибирати правильні та здорові продукти для харчування, потрібно їй ще й правильно поєднувати між собою. Адже організм – це складна система і щоб переварити одну групу продуктів, потрібно запустити кілька складних процесів.

Для швидкого сніданку, яскравого бранча або смачної закуски, ці тости з яйцем пашот у мікрохвильовці — завжди чудова ідея. Рецепт дуже простий, а вам

Тости з яйцем пашот у мікрохвильовці

Харчування | 00:30, 22.11.2023 | Переглядів: 988

Для швидкого сніданку, яскравого бранча або смачної закуски, ці тости з яйцем пашот у мікрохвильовці — завжди чудова ідея. Рецепт дуже простий, а вам знадобиться зовсім небагато інгредієнтів, щоб приготувати цю чарівну страву.

Якщо ви шукаєте новий рецепт, щоб приготувати найкращу яєчню-бовтанку (скрембл), це страва для вас. Смачні та прості ситні яйця ідеально підходять для

Як приготувати ідеальну яєчню-бовтанку для дітей?

Харчування | 14:00, 21.11.2023 | Переглядів: 875

Якщо ви шукаєте новий рецепт, щоб приготувати найкращу яєчню-бовтанку (скрембл), це страва для вас. Смачні та прості ситні яйця ідеально підходять для сніданку у будні дні або пізнього сніданку у вихідні дні.

Ця перша страва з багатим смаком і високою поживністю є гарним нагадуванням того, що секрет вдалого обіду — у простоті. Суп з квасолею і копченими ков

Суп з квасолею і копченими ковбасками

Харчування | 13:00, 21.11.2023 | Переглядів: 869

Ця перша страва з багатим смаком і високою поживністю є гарним нагадуванням того, що секрет вдалого обіду — у простоті. Суп з квасолею і копченими ковбасками підходить для тих, хто хоче добре наїстися і зарядитися енергією.

Насправді, жодна їжа не зможе на 100% запобігти раку грудей. Але існує багато продуктів, які підтримують здоров'я, і тим самим зменшують ризик цього з

4 продукти, які захистять від раку грудей

Харчування | 07:30, 21.11.2023 | Переглядів: 1436

Насправді, жодна їжа не зможе на 100% запобігти раку грудей. Але існує багато продуктів, які підтримують здоров'я, і тим самим зменшують ризик цього захворювання.

Кава містить необхідні для нашого організму антиоксиданти і навіть допомагає схуднути, але якщо додати в чашку з цим напоєм, що бадьорить, неправильні

Найкорисніше молоко, яке можна давати до кави

Харчування | 02:00, 21.11.2023 | Переглядів: 1968

Кава містить необхідні для нашого організму антиоксиданти і навіть допомагає схуднути, але якщо додати в чашку з цим напоєм, що бадьорить, неправильні інгредієнти, ви можете завдати шкоди своєму здоров'ю, а не допомогти йому. Багато з найпопулярніших

Млинці без борошна — чудовий і швидкий варіант ситно і смачно поснідати. Смак ніжний і легкий, а консистенція щільна. Замість борошна у тісті за основ

Млинці без борошна

Харчування | 00:30, 21.11.2023 | Переглядів: 1519

Млинці без борошна — чудовий і швидкий варіант ситно і смачно поснідати. Смак ніжний і легкий, а консистенція щільна. Замість борошна у тісті за основу потрібна манна крупа.

Картопляні крокети з консервованим тунцем — закуска, перед якою неможливо встояти! А особливо якщо подавати її з соусом тартар.

Картопляні крокети з консервованим тунцем

Харчування | 14:00, 20.11.2023 | Переглядів: 778

Картопляні крокети з консервованим тунцем — закуска, перед якою неможливо встояти! А особливо якщо подавати її з соусом тартар.

Звичайний банановий хліб — смачна і корисна випічка, а цей варіант з нутелою ще привабливіший. Він м’який, бархатистий та легкий, дуже ароматний і йог

Банановий хліб з Нутелою

Харчування | 13:00, 20.11.2023 | Переглядів: 516

Звичайний банановий хліб — смачна і корисна випічка, а цей варіант з нутелою ще привабливіший. Він м’який, бархатистий та легкий, дуже ароматний і його можна їсти у будь-який час дня.

Харчування на ходу і швидкий темп прийому їжі збільшує ризик отримати метаболічний синдром, який викликає чимало ускладнень для організмі.

Чим небезпечний швидкий перекус?

Харчування | 08:20, 20.11.2023 | Переглядів: 722

Харчування на ходу і швидкий темп прийому їжі збільшує ризик отримати метаболічний синдром, який викликає чимало ускладнень для організмі.

Мандарини дуже корисні, адже вони містять різноманітні вітаміни, пектини, мінерали, фітонциди, цукор і клітковину. А у шкірці плоду міститься велика к

Як правильно обирати мандарини для дітей?

Дитяче харчування | 07:30, 20.11.2023 | Переглядів: 1581

Мандарини дуже корисні, адже вони містять різноманітні вітаміни, пектини, мінерали, фітонциди, цукор і клітковину. А у шкірці плоду міститься велика кількість ефірних масел. Проте, якщо ви не уважно поставитесь до вибору плоду – наслідки можуь бути п

Нове дослідження науковців Единбурзького університету показало неочікувані дані, що користі від кави більше, ніж шкоди.

Скільки кави потрібно пити, щоб знизити ризик появи раку?

Харчування | 06:20, 20.11.2023 | Переглядів: 1343

Нове дослідження науковців Единбурзького університету показало неочікувані дані, що користі від кави більше, ніж шкоди.