Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


СолодкеБорошняні солодощі можуть швидко підіймати настрій, а потім викликають депресію. А якщо з'їсти їх на ніч, то побічна дія тільки зростатиме. Вип

Продукти, які можуть зіпсувати настрій і міцний сон

Харчування | 12:00, 18.04.2023 | Переглядів: 686

СолодкеБорошняні солодощі можуть швидко підіймати настрій, а потім викликають депресію. А якщо з'їсти їх на ніч, то побічна дія тільки зростатиме. Випічка та кондитерські вироби – справжня «бомба» для травного тракту, що викликає проблеми з кишківник

Оригінальний, ситний освіжаючий і дуже смачний салат.

Готуємо салат з куркою та грибами

Харчування | 09:00, 18.04.2023 | Переглядів: 1158

Оригінальний, ситний освіжаючий і дуже смачний салат.

Якщо в міру, то все добре. Таке твердження поширюється про споживання кави. Дієтолог Світлана Фус аргументувала, яка кава корисніша для організму, а я

Дієтолог розповів, яка кава найшкідливіша і найкорисніша

Харчування | 08:00, 18.04.2023 | Переглядів: 918

Якщо в міру, то все добре. Таке твердження поширюється про споживання кави. Дієтолог Світлана Фус аргументувала, яка кава корисніша для організму, а яку точно треба уникати.

 

Нирки відіграють ключову роль у фільтрації токсинів та виведенні зайвої рідини. Їх треба берегти!

7 звичних продуктів, які вбивають нирки

Харчування | 07:00, 18.04.2023 | Переглядів: 503

Нирки відіграють ключову роль у фільтрації токсинів та виведенні зайвої рідини. Їх треба берегти!

Бріам - це традиційна грецька овочева страва з картоплею, цукіні, помідорами, червоною цибулею і з великою кількістю оливкової олії. Це типовий прикла

Готуємо грецький бріам

Харчування | 02:30, 18.04.2023 | Переглядів: 1011

Бріам - це традиційна грецька овочева страва з картоплею, цукіні, помідорами, червоною цибулею і з великою кількістю оливкової олії. Це типовий приклад грецької кухні, де кілька простих інгредієнтів без особливих зусиль перетворюються на дуже смачну

Запіканка з кукурудзяної крупи - це смачна та поживний страва, яка може стати чудовим варіантом для сніданку, обіду або вечері.

Готуємо запіканку з кукурудзяної крупи

Харчування | 21:00, 17.04.2023 | Переглядів: 1215

Запіканка з кукурудзяної крупи - це смачна та поживний страва, яка може стати чудовим варіантом для сніданку, обіду або вечері.

Маффіни — маленькі кекси — роблять здебільшого солодкими. Але чудова і корисна випічка виходить з овочів. Наприклад, можна спекти овочеві мафіни із си

Готуємо овочеві мафіни із сиром

Харчування | 17:00, 17.04.2023 | Переглядів: 862

Маффіни — маленькі кекси — роблять здебільшого солодкими. Але чудова і корисна випічка виходить з овочів. Наприклад, можна спекти овочеві мафіни із сиром.

Всі, напевно, з дитинства відомо про користь яблук, дехто віддає перевагу яблучному соку. Чому потрібно їсти саме яблука?

Чому потрібно щодня з'їдати по два яблука?

Харчування | 12:00, 17.04.2023 | Переглядів: 601

Всі, напевно, з дитинства відомо про користь яблук, дехто віддає перевагу яблучному соку. Чому потрібно їсти саме яблука?

З дитинства нас привчають до того, що суп корисний для шлунка, а його вживання убезпечить нас від гастриту. Чи дійсно перша страва обов'язково має бут

Чи потрібно їсти суп щодня?

Харчування | 10:00, 17.04.2023 | Переглядів: 1062

З дитинства нас привчають до того, що суп корисний для шлунка, а його вживання убезпечить нас від гастриту. Чи дійсно перша страва обов'язково має бути у вашому раціоні?

Сирники - це смачна та поживна страва, яка має безліч варіантів і додатків. Одним з цих варіантів є ананас, які не тільки додають свіжості і кислинки,

Готуємо сирники з ананасом

Харчування | 09:00, 17.04.2023 | Переглядів: 896

Сирники - це смачна та поживна страва, яка має безліч варіантів і додатків. Одним з цих варіантів є ананас, які не тільки додають свіжості і кислинки, але й надають страві нового смаку та аромату.

 
М'язи є важливими для розвитку дитини, оскільки вони допомагають утримувати правильну поставу, зберігають енергію та допомагають здійснювати рухи. Хар

Які продукти корисні для дитячих м'язів?

Харчування | 08:30, 17.04.2023 | Переглядів: 945

М'язи є важливими для розвитку дитини, оскільки вони допомагають утримувати правильну поставу, зберігають енергію та допомагають здійснювати рухи. Харчування грає ключову роль у розвитку м'язів дитини. Отже, давайте розглянемо кілька продуктів, які м

Люди, які стежать за своєю фігурою, часто вважають хліб своїм ворогом і виключають його з раціону. Але хлібобулочним виробам можна знайти місце в низь

Чи шкідливий хліб для фігури?

Дієта для мами | 08:00, 17.04.2023 | Переглядів: 697

Люди, які стежать за своєю фігурою, часто вважають хліб своїм ворогом і виключають його з раціону. Але хлібобулочним виробам можна знайти місце в низькокалорійному раціоні. Потрібно лише вчитуватися в етикетку при покупці і запам'ятати, який хліб без

Важко уявити меню української сім'ї, в якому немає картоплі. Але, як виявилося, цей популярний овоч має як корисні, так і шкідливі властивості. Розгля

Кому не можна їсти картоплю?

Харчування | 07:00, 17.04.2023 | Переглядів: 508

Важко уявити меню української сім'ї, в якому немає картоплі. Але, як виявилося, цей популярний овоч має як корисні, так і шкідливі властивості. Розглянемо їх детальніше. Який сорт картоплі найкорисніший, чим шкідлива картопля для фігури, і з чим їсти

Салат з сьомгою - це чудовий варіант для тих, хто любить смачні й корисні страви. Сьомга містить багато корисних речовин, таких як омега-3 жирні кисло

Готуємо салат з сьомгою

Харчування | 02:30, 17.04.2023 | Переглядів: 722

Салат з сьомгою - це чудовий варіант для тих, хто любить смачні й корисні страви. Сьомга містить багато корисних речовин, таких як омега-3 жирні кислоти, білок, вітаміни та мінерали. В поєднанні з овочами та зеленню, вона створює вишуканий та смачний

Питання про те, чи можуть дошкільнята пити каву, викликає суперечки серед батьків і фахівців. Деякі вважають, що кава може бути шкідливою для здоров'я

Чи можна дошкільнятам пити каву?

Дошкільнята | 23:00, 16.04.2023 | Переглядів: 855

Питання про те, чи можуть дошкільнята пити каву, викликає суперечки серед батьків і фахівців. Деякі вважають, що кава може бути шкідливою для здоров'я дітей, тоді як інші стверджують, що в малих дозах кава може бути корисною. У цій статті ми розгляне

М'ясо по-французьки дуже смачне та соковите! Зі смаженими грибами і цибулею під сирною скоринкою - просто незрівнянно!

Готуємо м'ясо з грибами та сиром

Харчування | 21:00, 16.04.2023 | Переглядів: 639

М'ясо по-французьки дуже смачне та соковите! Зі смаженими грибами і цибулею під сирною скоринкою - просто незрівнянно!

може призвести до серйозних ускладнень, таких як серцево-судинні захворювання, проблеми зі зром та нирками. Однак, правильне харчування та правильний

Найкорисніші напої при цукровому діабеті

Консультації | 19:00, 16.04.2023 | Переглядів: 1183

може призвести до серйозних ускладнень, таких як серцево-судинні захворювання, проблеми зі зром та нирками. Однак, правильне харчування та правильний вибір напоїв можуть допомогти у підтримці здорового рівня цукру в крові.

Легкий фруктовий салат Вальдорф із солодких яблук, селери та волоських горіхів, заправлений соусом.

Готуємо салат «Вальдорф» з яблук та селери

Харчування | 17:00, 16.04.2023 | Переглядів: 807

Легкий фруктовий салат Вальдорф із солодких яблук, селери та волоських горіхів, заправлений соусом.

Сирники у формі кубиків із соковитою банановою начинкою та апетитною скоринкою.

Готуємо сирники-кубики з бананом

Харчування | 09:00, 16.04.2023 | Переглядів: 706

Сирники у формі кубиків із соковитою банановою начинкою та апетитною скоринкою.

Проста закуска до свята – рулети з риби.

Готуємо рибні рулети з овочами

Харчування | 02:30, 16.04.2023 | Переглядів: 535

Проста закуска до свята – рулети з риби.

Харчування є надзвичайно важливою складовою здорового життя школярів. Овочі є незамінним джерелом багатьох важливих поживних речовин, таких як вітамін

Овочі, які мають бути в раціоні школяра

Дитяче харчування | 01:30, 16.04.2023 | Переглядів: 512

Харчування є надзвичайно важливою складовою здорового життя школярів. Овочі є незамінним джерелом багатьох важливих поживних речовин, таких як вітаміни, мінерали, антиоксиданти та інші корисні речовини. Тому, включення різноманітних овочів до раціону

Стрес - це фізіологічна реакція організму на загрозу або небезпеку. Ця реакція може виникати від будь-якого подразника, який спричиняє тривогу, страх

Чи варто їсти солодке при стресі?

Консультації | 00:30, 16.04.2023 | Переглядів: 522

Стрес - це фізіологічна реакція організму на загрозу або небезпеку. Ця реакція може виникати від будь-якого подразника, який спричиняє тривогу, страх або нервозність. Стрес може мати негативний вплив на здоров'я, тому люди зазвичай шукають способи зн

Смузі з шпинату - це дуже корисний напій, який може допомогти зберегти здоров'я і покращити настрій. Шпинат - це багата на вітаміни і мінерали зелена

Готуємо смузі з шпинату

Харчування | 21:00, 15.04.2023 | Переглядів: 613

Смузі з шпинату - це дуже корисний напій, який може допомогти зберегти здоров'я і покращити настрій. Шпинат - це багата на вітаміни і мінерали зелена рослина, яка може додати багато користі вашому організму. Він також має нейтральний смак, що дозволя