Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Вважається, що у сирому вигляді багато продуктів корисніші за ті, що пройшли теплову обробку. Вибравши для приготування їжі спосіб, що припускає нагрі

ТОП-10 продуктів, які краще вживати сирими

Харчування | 19:00, 06.01.2022 | Переглядів: 2334

Вважається, що у сирому вигляді багато продуктів корисніші за ті, що пройшли теплову обробку. Вибравши для приготування їжі спосіб, що припускає нагрів, ми знижуємо їх харчову цінність.

Багато хто з нас полюбляє почати день з філіжанки кави, а закінчити його, можливо, келихом вина або іншим алкогольним напоєм. Однак саме ці дві речови

Як кава і алкоголь впливають на сон?

Здоров'я | 12:00, 06.01.2022 | Переглядів: 573

Багато хто з нас полюбляє почати день з філіжанки кави, а закінчити його, можливо, келихом вина або іншим алкогольним напоєм. Однак саме ці дві речовини — алкоголь і кофеїн — можуть справляти несподіваний ефект на наш сон.

Науковці провели дослідження та встановили вплив різних напоїв на когнітивне здоров'я дітей.

Напій, який руйнує мозок дитини

Дитяче харчування | 10:00, 06.01.2022 | Переглядів: 900

Науковці провели дослідження та встановили вплив різних напоїв на когнітивне здоров'я дітей.

 

Фінські дослідники рекомендують починати годувати дитину вівсянкою до досягнення нею 5-місячного віку.

Вівсянка може захистити дитину від астми

Харчування | 08:30, 06.01.2022 | Переглядів: 1196

Фінські дослідники рекомендують починати годувати дитину вівсянкою до досягнення нею 5-місячного віку.

Вміст жиру в майонезі зазвичай є головним аргументом проти його споживання і причиною, чому соус вважають шкідливим. Рослинна олія – ​​осн

Чи є майонез причиною тяжкості після новорічного застілля?

Харчування | 07:00, 06.01.2022 | Переглядів: 976

Вміст жиру в майонезі зазвичай є головним аргументом проти його споживання і причиною, чому соус вважають шкідливим. Рослинна олія – ​​основний компонент майонезу, вона ж – головне джерело жиру в цьому продукті.

Головні болі та біль у горлі, закладений ніс, жар, дратівливий кашель або озноб… Загальні неприємні симптоми, спричинені найпоширенішими захворюванням

Які продукти треба їсти коли ви хворієте?

Харчування | 02:30, 06.01.2022 | Переглядів: 1692

Головні болі та біль у горлі, закладений ніс, жар, дратівливий кашель або озноб… Загальні неприємні симптоми, спричинені найпоширенішими захворюваннями, такими як грип чи застуда. Однак будь-яка хвороба може спричинити втрату апетиту, що, у свою черг

Пропонуємо дізнатись про вплив продуктів на нашу нервову систему. Деякі з них виявились не такими корисними, як ми вважали!

Продукти, які впливають на психіку

Здоров'я | 21:00, 05.01.2022 | Переглядів: 570

Пропонуємо дізнатись про вплив продуктів на нашу нервову систему. Деякі з них виявились не такими корисними, як ми вважали!

Які продукти і чому варто виключити зі свого раціону під час менструації? Читайте в статті.

Продукти, які не варто їсти під час менструації

Мама | 19:00, 05.01.2022 | Переглядів: 2087

Які продукти і чому варто виключити зі свого раціону під час менструації? Читайте в статті.

Щоб знизити ризик утворення каменів у жовчному міхурі, не можна пропускати прийоми їжі. Тому намагайтеся щодня регулярно харчуватись.

Вчені: нечасті прийоми їжі можуть підвищити ризик жовчнокам'яної хвороби

Здоров'я | 09:00, 05.01.2022 | Переглядів: 1557

Щоб знизити ризик утворення каменів у жовчному міхурі, не можна пропускати прийоми їжі. Тому намагайтеся щодня регулярно харчуватись.

Хрумкий ананас у карамелі буде чудовим десертом як для дітей, так і для дорослих.

Готуємо десерт для дітей: смажені ананаси

Харчування | 02:30, 05.01.2022 | Переглядів: 1119

Хрумкий ананас у карамелі буде чудовим десертом як для дітей, так і для дорослих.

 
Що таке антиоксиданти та який вони мають вплив на організм? Намагаємося розібратися в суті проблеми.

Що таке антиоксиданти і в яких продуктах їх найбільше?

Харчування | 21:00, 04.01.2022 | Переглядів: 2267

Що таке антиоксиданти та який вони мають вплив на організм? Намагаємося розібратися в суті проблеми.

Виявляється, рівень IQ людини залежить від вживання певних продуктів, що входять до її щоденного раціону.

Вчені: здорове харчування покращує інтелект

Здоров'я | 02:30, 04.01.2022 | Переглядів: 1630

Виявляється, рівень IQ людини залежить від вживання певних продуктів, що входять до її щоденного раціону.

Такий салат точно сподобається вашим дітям. А ще, прикрасить святковий стіл, позбавить зайвих кілокалорій та створить святковий настрій.

Готуємо для дітей салат «Сніговик»

Харчування | 17:00, 03.01.2022 | Переглядів: 1202

Такий салат точно сподобається вашим дітям. А ще, прикрасить святковий стіл, позбавить зайвих кілокалорій та створить святковий настрій.

У декого головний біль або мігрень з'являється через 15 хвилин після того, як вони випили склянку цього напою.

Чому від червоного вина болить голова?

Харчування | 10:00, 03.01.2022 | Переглядів: 506

У декого головний біль або мігрень з'являється через 15 хвилин після того, як вони випили склянку цього напою.

Щоб не зірватися і не почати їсти все підряд, краще дозволити собі легке і низькокалорійне перекушування. Воно додасть сил і приборкає почуття голоду,

Що можна їсти навіть під час дієти?

Харчування | 02:30, 03.01.2022 | Переглядів: 778

Щоб не зірватися і не почати їсти все підряд, краще дозволити собі легке і низькокалорійне перекушування. Воно додасть сил і приборкає почуття голоду, а ви зможете продовжити програму схуднення.

Вчені з факультету здоров'я та медицини університету Ланкастера діляться ідеєю, що знайшли доступний профілактичний засіб проти раку молочної залози у

Вчені: щоденне вживання натурального йогурту підвищує шанси уникнути раку грудей

Здоров'я | 21:00, 02.01.2022 | Переглядів: 608

Вчені з факультету здоров'я та медицини університету Ланкастера діляться ідеєю, що знайшли доступний профілактичний засіб проти раку молочної залози у вигляді йогурту.

Вчені з Університету Британської Колумбії розповіли про важливість м’яса і сиру в раціоні жінок, які годують.

Медики розповіли про важливість м’яса і сиру в раціоні жінок, які годують

Дієта для мами | 12:00, 02.01.2022 | Переглядів: 686

Вчені з Університету Британської Колумбії розповіли про важливість м’яса і сиру в раціоні жінок, які годують.

Дієтологи та лікарі виділили п’ять найбільш ефективних та безпечних варіантів харчування 2021 року. Ще одним важливим критерієм для формування списку

Експерти назвали найдієвіші дієти 2021

Харчування | 07:00, 02.01.2022 | Переглядів: 1045

Дієтологи та лікарі виділили п’ять найбільш ефективних та безпечних варіантів харчування 2021 року. Ще одним важливим критерієм для формування списку дієт була практичність.

Лікарі з американської клініки Mayo Clinic у Рочестері знайшли два простих продукти для зниження холестерину. Медики назвали своє дослідження особливо

Лікарі назвали продукти, які зменшують рівень холостерину в крові

Здоров'я | 05:00, 02.01.2022 | Переглядів: 1002

Лікарі з американської клініки Mayo Clinic у Рочестері знайшли два простих продукти для зниження холестерину. Медики назвали своє дослідження особливо важливим, оскільки холестерин є причиною серцево-судинних захворювань. Результати опубліковані у Jo

Ви можете ретельно відстежувати кілокалорії у вашому раціоні, але важко відстежити отримання більшої кількості клітковини.

Як отримати більше клітковини з їжі?

Харчування | 02:30, 02.01.2022 | Переглядів: 621

Ви можете ретельно відстежувати кілокалорії у вашому раціоні, але важко відстежити отримання більшої кількості клітковини.

Чудова альтернатива знаменитому салату «Оселедець під шубою». Кукурудза та крабові палички дають абсолютно новий, пікантний смак!

Готуємось до свят: салат «Шуба» королівська

Харчування | 01:30, 02.01.2022 | Переглядів: 610

Чудова альтернатива знаменитому салату «Оселедець під шубою». Кукурудза та крабові палички дають абсолютно новий, пікантний смак!

Бажаєте мінус 4 кг за 10 днів? Дієта Zone створена для вас. Суть дієти Zone у зменшенні порцій та обсягів споживаної їжі. Пам'ятайте, що втрата ваги п

Як скинути зайві кілограми після Нового року: дієта Zone

Здоров'я | 00:30, 02.01.2022 | Переглядів: 5200

Бажаєте мінус 4 кг за 10 днів? Дієта Zone створена для вас. Суть дієти Zone у зменшенні порцій та обсягів споживаної їжі. Пам'ятайте, що втрата ваги при цій дієті відбувається повільно, що не завдає шкоди здоров'ю.

Одне з нових медичних досліджень стверджує, що кофеїн впливає зміну свідомості.

Кофеїн провокує галюцинації

Харчування | 14:00, 01.01.2022 | Переглядів: 1642

Одне з нових медичних досліджень стверджує, що кофеїн впливає зміну свідомості.