Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Насіння чіа містить кальцій, омега-3 і антиоксиданти! Спробуйте приготувати з чіа каву.

Готуємо каву-пудинг з насінням чіа

Харчування | 17:00, 01.05.2023 | Переглядів: 711

Насіння чіа містить кальцій, омега-3 і антиоксиданти! Спробуйте приготувати з чіа каву.

На думку фахівців, вживання кави з корицею може поліпшити травлення, а також сприяє спалюванню жиру. Кава покращує стан серця і печінки, активізує мет

Чому фахівці радять пити каву з корицею?

Харчування | 12:00, 01.05.2023 | Переглядів: 887

На думку фахівців, вживання кави з корицею може поліпшити травлення, а також сприяє спалюванню жиру. Кава покращує стан серця і печінки, активізує метаболізм. Однак, зазначають фахівці, це не відноситься до кави, яка містить калорійні добавки у вигля

Простий та смачний салат з капусти, авокадо та язика.

Готуємо салат з язиком та авокадо

Харчування | 09:00, 01.05.2023 | Переглядів: 1314

Простий та смачний салат з капусти, авокадо та язика.

 

Млинці виходять м'які, ніжні, вершкові, злегка з кислуватим смаком.

Готуємо млинці на ряжанці

Харчування | 02:30, 01.05.2023 | Переглядів: 626

Млинці виходять м'які, ніжні, вершкові, злегка з кислуватим смаком.

Приготуємо пиріг на кефірі з ковбасою, сиром та зеленою цибулею. Такий пиріг замінить вечерю, можна втамувати голод між прийомами їжі.

Готуємо пиріг на кефірі з ковбасою, сиром та зеленою цибулею

Харчування | 21:00, 30.04.2023 | Переглядів: 1280

Приготуємо пиріг на кефірі з ковбасою, сиром та зеленою цибулею. Такий пиріг замінить вечерю, можна втамувати голод між прийомами їжі.

Дуже смачний торт з млинців. Спробуйте!

Готуємо торт з млинців зі сиром та зеленню

Харчування | 17:00, 30.04.2023 | Переглядів: 829

Дуже смачний торт з млинців. Спробуйте!

Переїдання є однією з найпоширеніших негативних звичок, які можуть мати серйозний вплив на здоров'я. Забагато їжі може призвести до збільшення ваги, п

Як не переїдати?

Консультації | 14:00, 30.04.2023 | Переглядів: 761

Переїдання є однією з найпоширеніших негативних звичок, які можуть мати серйозний вплив на здоров'я. Забагато їжі може призвести до збільшення ваги, проблем зі шлунком, зниження енергії та багатьох інших проблем. Але як зупинити себе від переїдання?

Ось сім переваг лимонної води для вашого тіла.

Що вода з лимоном робить із нашим організмом?

Харчування | 12:00, 30.04.2023 | Переглядів: 516

Ось сім переваг лимонної води для вашого тіла.

Як і самому позбутися цієї поганої звички?

Як відучити дитину вживати багато цукру?

Дитина | 10:00, 30.04.2023 | Переглядів: 563

Як і самому позбутися цієї поганої звички?

Рецепт настільки простий та смачний, що впорається навіть дитина.

Готуємо грінки з повидлом та бананом

Харчування | 09:00, 30.04.2023 | Переглядів: 606

Рецепт настільки простий та смачний, що впорається навіть дитина.

 
Простий салат з вареної кукурудзи і свіжих помідорів.

Готуємо салат з вареної кукурудзи і свіжих помідорів

Харчування | 02:30, 30.04.2023 | Переглядів: 705

Простий салат з вареної кукурудзи і свіжих помідорів.

Дуже простий та швидкий у приготуванні, корисний салат з авокадо, помідорів та свіжої зелені.

Готуємо дієтичний салат з авокадо

Харчування | 21:00, 29.04.2023 | Переглядів: 1071

Дуже простий та швидкий у приготуванні, корисний салат з авокадо, помідорів та свіжої зелені.

Запіканка - страва, яку можна вживати і на вечерю, і на перекус.

Готуємо рисову запіканку з грибами

Харчування | 17:00, 29.04.2023 | Переглядів: 760

Запіканка - страва, яку можна вживати і на вечерю, і на перекус.

Дуже простий та смачний рецепт молочного коктейлю з бананом та ківі. Спробуйте!

Готуємо м'ятний молочний коктейль з бананом та ківі

Харчування | 09:00, 29.04.2023 | Переглядів: 732

Дуже простий та смачний рецепт молочного коктейлю з бананом та ківі. Спробуйте!

Яєшня на тортильї - чудовий і ситний сніданок! Часникова приправа надасть незвичайний смак помідорам.

Готуємо яєшню на тортильї

Харчування | 02:30, 29.04.2023 | Переглядів: 980

Яєшня на тортильї - чудовий і ситний сніданок! Часникова приправа надасть незвичайний смак помідорам.

Напої грають важливу роль у збереженні здоров'я і покращенні самопочуття людини, особливо після 60 років. У цьому віці важливо дотримуватися раціональ

Напої, корисні для людей 60+

Харчування | 00:30, 29.04.2023 | Переглядів: 2701

Напої грають важливу роль у збереженні здоров'я і покращенні самопочуття людини, особливо після 60 років. У цьому віці важливо дотримуватися раціональної дієти і пити воду та інші напої, які допомагають підтримувати організм у формі.

Простий та смачний напій. Спробуйте!

Готуємо шоколадно-банановий коктейль з арахісовим маслом

Харчування | 21:00, 28.04.2023 | Переглядів: 701

Простий та смачний напій. Спробуйте!

Поживна та корисна квасоля чудово підійде для обіду або легкої вечері.

Готуємо лобіо з зеленої квасолі

Харчування | 17:00, 28.04.2023 | Переглядів: 833

Поживна та корисна квасоля чудово підійде для обіду або легкої вечері.

Апельсиновий сік - це популярний напій серед дітей та дорослих, який містить велику кількість вітаміну С та інших поживних речовин. Однак, часто поста

Чи шкодить малюкам апельсиновий сік?

Дитяче харчування | 14:00, 28.04.2023 | Переглядів: 842

Апельсиновий сік - це популярний напій серед дітей та дорослих, який містить велику кількість вітаміну С та інших поживних речовин. Однак, часто постає питання, чи можна давати апельсиновий сік маленьким дітям і чи він може їм шкодити?

Сидите на дієті і думаєте, що би з'їсти смачненького? Пропонуємо салат з овочів та смаженого стейку яловичини. Швидко, смачно та просто.

Готуємо салат з овочів та смаженого стейку

Харчування | 09:00, 28.04.2023 | Переглядів: 1157

Сидите на дієті і думаєте, що би з'їсти смачненького? Пропонуємо салат з овочів та смаженого стейку яловичини. Швидко, смачно та просто.

Дієта до зачаття та на ранніх термінах вагітності, яка містить багато фруктів, овочів, морепродуктів, молочних продуктів, яєць і зерна, може бути пов’

Вчені назвали дієту, яка знижує ризик викидня

Дієта для вагітних | 08:30, 28.04.2023 | Переглядів: 1034

Дієта до зачаття та на ранніх термінах вагітності, яка містить багато фруктів, овочів, морепродуктів, молочних продуктів, яєць і зерна, може бути пов’язана зі зниженням ризику викидня, свідчить новий огляд досліджень.

Ось п'ять можливих переваг зеленого чаю і те, як включити його в свій раціон.

5 причин частіше пити зелений чай

Здоров'я | 08:00, 28.04.2023 | Переглядів: 969

Ось п'ять можливих переваг зеленого чаю і те, як включити його в свій раціон.

Ваш раціон напряму впливає на інтимне життя, стверджують спеціалісти. Дієтологиня Аманда Урселл розповіла про 10 продуктів, які можуть значно покращит

Топ-10 продуктів, які покращують сексуальне здоров'я

Здоров'я | 07:00, 28.04.2023 | Переглядів: 1006

Ваш раціон напряму впливає на інтимне життя, стверджують спеціалісти. Дієтологиня Аманда Урселл розповіла про 10 продуктів, які можуть значно покращити сексуальне здоров’я жінок і чоловіків.