Причини циститу:
- Потрапляння в сечовий міхур через сечівник бактерії. Найчастіше збудником виявляється кишкова паличка, що в нормі знаходиться в прямій кишці.
- Запалення сечівника після статевого акту. Це викликається тривалим тертям отвору сечовивідного каналу, яке може відбуватися в ході статевого акту. Звичайно симптоми розвиваються протягом 12 годин після статевого акту.
- Подразнення зовнішнього отвору сечівника. У деяких людей, наприклад, є алергія на вагінальні дезодоранти, парфумерне мило і тальк, навіть на кольоровий туалетний папір.
На жаль, жінки більш схильні циститу, ніж чоловіки - жіночий сечівник коротший і розташований ближче до анального отвору, відповідно, інфекції легше проникнути в сечовий міхур.
Симптоми циститу:
Основний симптом - часте і болюче сечовипускання (іноді кожні 15-20 хвилин). Під час сечовипускання, а іноді і поза ним, відзначаються болі в надлобковій області. Сеча може ставати каламутною.
Полегшення симптомів циститу:
- Пийте не менше 10-14 склянок рідини в день. Менше чаю, повністю виключіть каву та спиртні напої, оскільки всі вони викликають подразнення сечового міхура.
- На час лікування обмежте споживання їжі, що містить високий рівень кальцію (молоко, сир і йогурт).
- Для полегшення болю кладіть собі між ніг, на живіт або на спину теплий предмет, наприклад, грілку.
- Кожні три години випивайте склянку води, в якому розчинена ложка соди. Це знижує кислотність сечі і позбавляє печії.
Профілактичні заходи:
- Спорожняйте сечовий міхур так часто, як вам це потрібно. Це особливо важливо, оскільки стримування сечовипускання - одна з основних причин циститу.
- Пийте не менше 8 склянок рідини в день.
- Мийтеся хоча б раз на день. Після сечовипускання жінкам слід підмиватися спочатку спереду, потім ззаду, щоб знизити ймовірність потрапляння бактерій з області анального отвору в сечівник.
- Віддавайте перевагу бавовняній нижній білизні перед синтетичною і намагайтеся не носити обтягуючі брюки.
- Якщо цистит повторюється (рецидивує), вам варто замінити прийом ванни на душ. Звичайний душ або біде набагато спрощують підмивання.
- Після статевого акту здійснюйте сечовипускання. При цьому бактерії, що потрапили на отвір сечівника, вимиються до того, як вони почнуть розмножуватися.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, цистит, лікування, профілактика
Цікаво також:
Новини по темі
Як лікувати хронічний тонзиліт у дитини: особливості підходу
Дитина | 14:31, 07.07.2026
Синдром «рука-нога-рот»: що за дивний вірус атакує дітей на дитячих майданчиках?
Інфекції | 07:30, 27.06.2026
Глисти в дітей: руйнуємо міфи про «скрипіння зубами» і токсичну профілактику
Інфекції | 06:30, 27.06.2026
Розеола, або «триденна лихоманка»: чому батькам не варто лякатися раптового висипу в малюка
Хвороби | 01:30, 27.06.2026
Шкільний стрес і соматоформні розлади: коли у дитини «насправді» болить живіт
Хвороби | 00:30, 27.06.2026
Синдром сухого ока у дітей цифрової епохи: приховані загрози екранного часу
Хвороби | 00:30, 26.06.2026
Укус навіть звичайної мурашки може призвести до смерті – попереджають лікарі
Здоров'я | 06:30, 24.06.2026