Спосіб, як зупинити старіння мозку

Adoption
Date
  • 904 Переглядів
Група дослідників під керівництвом психіатра Джеррі Едвардса (Jerri Edwards) з Університету Південної Флориди з'ясувала, що ігри для тренування когнітивних здібностей допомагають зупинити старіння мозку. Показано, що збільшення швидкості обробки інформації запобігає настання недоумства.
7287_rozvitok.jpeg (116.4 Kb)


Вчені проаналізували дані, отримані в ході довготривалого дослідження ACTIVE (англ. Advanced Cognitive Training in Vital Elderly), в якому протягом 10 років брали участь 2802 людей похилого віку до 84 років. Добровольців розділили випадковим чином на чотири групи, в одній з яких піддослідні не займалися вправами. У трьох інших групах випробовувані тренували пам'ять, логіку або швидкість обробки інформації.

Кожен учасник в дослідній групі пройшов 10 часових сесій навчання протягом 5-6 тижнів. На 11-й і 35-й місяць половина випробовуваних проходила додаткові сесії навчання. За весь час дослідження, оцінка когнітивних здібностей добровольців проводилась п'ять разів (на 1-й, 2-й, 3-й, 5-й і 10-й роки).

Тільки 1220 учасників завершили 10-річний курс навчання і обстежень. У 260 людей розвинулася деменція, однак у тих, хто тренував швидкість обробки інформації, ризик появи недоумства був на 29 % нижчий в порівнянні з контрольною групою. Інші типи вправ виявилися неефективними в профілактиці деменції.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: організм, мозок, дослідження, розвиток, здоров'я


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Вчені вирахували вік, коли тіло людини починає старіти.

У якому віці людина починає старіти?

Імунітет | 23:00, 19.10.2018

Вчені вирахували вік, коли тіло людини починає старіти.

Вченим вдалося отримати людські ембріони з мутацією.

Біологи створили ембріон з імунітетом проти ВІЛ 

Зачаття | 20:30, 18.10.2018

Вченим вдалося отримати людські ембріони з мутацією.

Цинк допоможе пережити осінь і зміцнити імунітет.

Цинк - для імунітету

Вітаміни | 23:00, 09.10.2018

Цинк допоможе пережити осінь і зміцнити імунітет.

Цілющі властивості коров'ячого молока доведені сучасними вченими. Давайте розглянемо, яке ще молоко є корисним.

Чим корисне молоко різних тварин?

Харчування | 08:00, 04.10.2018

Цілющі властивості коров'ячого молока доведені сучасними вченими. Давайте розглянемо, яке ще молоко є корисним.

Коктейль з гарбуза наповнений корисними властивостями і досить простий у приготуванні.

Корисний гарбузовий коктейль

Харчування | 07:00, 03.10.2018

Коктейль з гарбуза наповнений корисними властивостями і досить простий у приготуванні.

Іноземні дослідники порівняли користь сумішей для вигодовування немовлят з грудним молоком. Який зробили висновок - читайте далі у матеріалі.

Чому суміші не можуть замінити грудне молоко?

Немовля | 15:30, 02.10.2018

Іноземні дослідники порівняли користь сумішей для вигодовування немовлят з грудним молоком. Який зробили висновок - читайте далі у матеріалі.

Серотонін - це нейромедіатор, який регулює настрій і психологічне самопочуття людини.

Що може спровокувати надмірну концентрацію серотоніну?

Імунітет | 23:00, 28.09.2018

Серотонін - це нейромедіатор, який регулює настрій і психологічне самопочуття людини.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: