Безсоння для жінок небезпечніше, ніж для чоловіків

Adoption
Date
  • 556 Переглядів
Вчені-сомнологи з університету Уппсали (Швеція) заявили про те, що депривація сну для жінок небезпечніша, ніж для чоловіків, - але самі жінки не усвідомлюють цього. На думку дослідників, робота і діяльність, пов'язана з необхідністю не спати вночі, вкрай руйнівно позначається на жіночому організмі.
7709_bezsonnya.jpg (31.91 Kb)

Шведські фахівці поставили експеримент на групі з 24 чоловік, чоловіків і жінок. Після ночі повноцінного сну і після безсонної ночі учасники проходили тести, що вимагають від них концентрації уваги і запам'ятовування (зокрема, було необхідно запам'ятовувати складні цифри). Підсумки цих дослідів, за словами вчених, здивували їх самих.

Зокрема, виявилося, що безсонна ніч практично не впливала на робочу пам'ять чоловіків, - вони запам'ятовували цифри приблизно однаково, як виспавшись, так і ні. У жінок картина була зовсім іншою. Після безсонної ночі їх увага та пам'ять була набагато слабкішою, ніж коли їм вдавалося висипатися.

На їхню думку, в подібних обставинах особливо сильно можуть страждати молоді жінки, які змушені здійснювати роботу, що вимагає високої швидкості і пам'яті, в умовах депривації сну.

Раніше вже повідомлялося, що жінки в два рази частіше, ніж чоловіки, страждають безсонням. На якість сну у жінок можуть впливати фази менструального циклу, а також материнство (жінки змушені чуйно спати в силу турботи про дітей, які ночами можуть плакати і хотіти їсти).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: небезпека, безсоння, безсонна ніч, дослідження, імунітет, здоров'я жінки


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

На думку академіків з Америки, тропічні плоди можуть стати справжніми продуктами довгожителів.

Тропічний фрукт, який зміцнить здоров'я і збереже молодість

Харчування | 07:00, 10.01.2019

На думку академіків з Америки, тропічні плоди можуть стати справжніми продуктами довгожителів.

В ході ряду експериментів науковці відкрили нові властивості коров'ячого молока, які дуже добре впливають на організм людини.

Виявили нові корисні властивості коров'ячого молока

Харчування | 08:00, 09.01.2019

В ході ряду експериментів науковці відкрили нові властивості коров'ячого молока, які дуже добре впливають на організм людини.

Літнім людям набагато простіше подолати депресію, ніж молоді.

Чому людям похилого віку важливо відвідувати культурні заходи

Імунітет | 09:30, 03.01.2019

Літнім людям набагато простіше подолати депресію, ніж молоді.

Американські дослідники оцінили вплив грибів на імунну систему.

Гриби корисні для імунітету

Харчування | 08:00, 31.12.2018

Американські дослідники оцінили вплив грибів на імунну систему.

Лікарські препарати: одне лікують, а друге калічать. Те саме варто сказати і про антибіотики.

Користь і шкода антибіотиків

Імунітет | 08:00, 29.12.2018

Лікарські препарати: одне лікують, а друге калічать. Те саме варто сказати і про антибіотики.

Поради, що потрібно і що не варто робити, щоб не захворіти.

Як не захворіти на грип

Інфекції | 08:00, 28.12.2018

Поради, що потрібно і що не варто робити, щоб не захворіти.

Вчені, ще давніше говорили, що взимку виникає найбільше проблем зі здоров'ям. Однак найголовніші проблеми завжди стосуються серцево-судинної системи.

Найчастіші проблеми зі здоров'ям в зимовий період

Інфекції | 23:00, 26.12.2018

Вчені, ще давніше говорили, що взимку виникає найбільше проблем зі здоров'ям. Однак найголовніші проблеми завжди стосуються серцево-судинної системи.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: