Безсоння для жінок небезпечніше, ніж для чоловіків

Adoption
Date
  • 382 Переглядів
Вчені-сомнологи з університету Уппсали (Швеція) заявили про те, що депривація сну для жінок небезпечніша, ніж для чоловіків, - але самі жінки не усвідомлюють цього. На думку дослідників, робота і діяльність, пов'язана з необхідністю не спати вночі, вкрай руйнівно позначається на жіночому організмі.
7709_bezsonnya.jpg (31.91 Kb)

Шведські фахівці поставили експеримент на групі з 24 чоловік, чоловіків і жінок. Після ночі повноцінного сну і після безсонної ночі учасники проходили тести, що вимагають від них концентрації уваги і запам'ятовування (зокрема, було необхідно запам'ятовувати складні цифри). Підсумки цих дослідів, за словами вчених, здивували їх самих.

Зокрема, виявилося, що безсонна ніч практично не впливала на робочу пам'ять чоловіків, - вони запам'ятовували цифри приблизно однаково, як виспавшись, так і ні. У жінок картина була зовсім іншою. Після безсонної ночі їх увага та пам'ять була набагато слабкішою, ніж коли їм вдавалося висипатися.

На їхню думку, в подібних обставинах особливо сильно можуть страждати молоді жінки, які змушені здійснювати роботу, що вимагає високої швидкості і пам'яті, в умовах депривації сну.

Раніше вже повідомлялося, що жінки в два рази частіше, ніж чоловіки, страждають безсонням. На якість сну у жінок можуть впливати фази менструального циклу, а також материнство (жінки змушені чуйно спати в силу турботи про дітей, які ночами можуть плакати і хотіти їсти).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: небезпека, безсоння, безсонна ніч, дослідження, імунітет, здоров'я жінки


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Поганий сон і самопочуття завадить вам схуднути.

Ви не схуднете, якщо будете мало спати

Імунітет | 06:20, 13.05.2018

Поганий сон і самопочуття завадить вам схуднути.

Вчені з Познанського університету медичних наук дізналися, чому в жарку погоду люди стають злими і жорстокими.

Викликати стрес може спекотна погода

Імунітет | 23:00, 09.05.2018

Вчені з Познанського університету медичних наук дізналися, чому в жарку погоду люди стають злими і жорстокими.

Медики переконані, що запаморочення можуть говорити про психічний розлад.

Чим небезпечні запаморочення?

Імунітет | 23:00, 08.05.2018

Медики переконані, що запаморочення можуть говорити про психічний розлад.

Найпоширеніша хвороба шкіри у дітей до року, яка загострюється з приходом весни - це атопічний дерматит. На превеликий жаль, більшість молодих батьків

Найпоширеніша хвороба шкіри у дітей до року

Немовля | 10:00, 04.05.2018

Найпоширеніша хвороба шкіри у дітей до року, яка загострюється з приходом весни - це атопічний дерматит. На превеликий жаль, більшість молодих батьків взагалі не зважають на дане захворювання, саме тому лікувати його потім стає дуже складно. Звідки б

З матеріалу ви дізнаєтеся, як аспірин впливає на потенцію.

Як аспірин впливає на чоловічу потенцію?

Імунітет | 09:30, 03.05.2018

З матеріалу ви дізнаєтеся, як аспірин впливає на потенцію.

Метод, представлений дослідниками з Університету Південної Каліфорнії, дозволяє «перезавантажити» організм, - але вимагає від людини дисциплінованості

Зміцнити імунітет за 3 дні

Імунітет | 09:30, 27.04.2018

Метод, представлений дослідниками з Університету Південної Каліфорнії, дозволяє «перезавантажити» організм, - але вимагає від людини дисциплінованості.

Всі види шоколаду з високим вмістом какао-бобів, без цукрових та інших домішок, істотно поліпшують імунітет людини. До такого висновку прийшли америка

Які види шоколаду корисні для імунітету?

Харчування | 07:00, 27.04.2018

Всі види шоколаду з високим вмістом какао-бобів, без цукрових та інших домішок, істотно поліпшують імунітет людини. До такого висновку прийшли американські вчені з Університету Лома Лінда.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: