Як допомогти формуванню здорового імунітету у дитини?

Adoption
Date
  • 534 Переглядів
Для тренування імунітету діти періодично мають хворіти. Але якщо дитина буквально не вилізає з застуд, хворіє часто і із затяжними епізодами, його імунній системі потрібна допомога та підтримка!

9738_3.jpg (21.6 Kb)

Потрібно, щоби в кишечнику були сильні корисні бактерії. Один із найкращих способів зробити їх сильнішим – вибирати для всієї родини більше їжі, багатої на пробіотики. Пропонуйте дитині кисломолочні та ферментовані продукти, такі як квашена капуста або кефір, йогурт або коктейлі з йогурту, змішані зі свіжими нарізаними або протертими фруктами.

Необхідний чіткий режим дня у будні та вихідні, з обов'язковим достатнім часом сну.

Заохочуйте своїх дітей бути на вулиці якнайбільше протягом усього року.
⠀
Це дуже прості правила, які допоможуть вашим дітям хворіти менше!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: імунітет у дитини


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Ви принесли до хати маленького котика і через деякий час помітили, що дитина захворіла? Це може бути не ГРВІ, це може бути алергія.

    Як знати, що в дитини алергія на кота?

    Алергія | 11:20, 20.08.2025

    Ви принесли до хати маленького котика і через деякий час помітили, що дитина захворіла? Це може бути не ГРВІ, це може бути алергія.

    Ось як ця сонячна сполука впливає на наше здоров’я.

    Вітамін D - насправді є гормоном

    Профілактика і лікування | 07:40, 19.08.2025

    Ось як ця сонячна сполука впливає на наше здоров’я.

    На це питання у дитячого педіатра Тетяни Конотопської є 2 головних правила, які для багатьох батьків стали відкриттями.

    Як зміцнити імунітет дитини і допомогти їй рости здоровою?

    Імунітет | 12:10, 18.08.2025

    На це питання у дитячого педіатра Тетяни Конотопської є 2 головних правила, які для багатьох батьків стали відкриттями.

    1. Гострий період захворюванняПри ГРВІ або будь-якому іншому запальному процесі, який супроводжується погіршенням самопочуття, щеплення доведеться пер

    5 причин, коли не можна робити щеплення дитині

    Щеплення | 09:30, 18.08.2025

    1. Гострий період захворюванняПри ГРВІ або будь-якому іншому запальному процесі, який супроводжується погіршенням самопочуття, щеплення доведеться перенести. Суть вакцинації в тому, що організм вчиться справлятися з вірусом, який введений в безпечній

    З настанням осені важливо забезпечити дітей достатньою кількістю вітаміну D, оскільки в цей період знижується сонячна активність, а саме сонце є основ

    Чому важливо давати дітям вітамін D з початком осені?

    Здоров'я | 12:10, 16.08.2025

    З настанням осені важливо забезпечити дітей достатньою кількістю вітаміну D, оскільки в цей період знижується сонячна активність, а саме сонце є основним джерелом цього вітаміну для організму.

    Біоматеріали хворих скерували до референс-лабораторії Центру громадського здоров’я МОЗ України.

    Хворіють діти і дорослі: Що треба знати про новий штам COVID-19?

    Хвороби | 08:30, 12.08.2025

    Біоматеріали хворих скерували до референс-лабораторії Центру громадського здоров’я МОЗ України.

    Сміливий прогноз футуролога та колишнього інженера Google Рея Курцвейла стверджує: вже до 2030 року ми зможемо досягти форми біологічного безсмертя —

    Люди можуть досягти біологічного безсмертя до 2030 року

    Здоров'я | 06:20, 12.08.2025

    Сміливий прогноз футуролога та колишнього інженера Google Рея Курцвейла стверджує: вже до 2030 року ми зможемо досягти форми біологічного безсмертя — завдяки нанотехнологіям.

    Коментарі до новини