1. Зниження ризику серцево-судинних захворювань
Дослідження показують, що чай з молоком може бути корисним для здоров'я серця. Це пов'язано з тим, що він містить флавоноїди, які можуть знижувати рівень поганого холестерину в крові. Покращення рівня холестерину може допомогти знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань.
2. Покращення здоров'я кісток
Молоко містить велику кількість кальцію, який є важливим для здоров'я кісток. Отже, додавання молока до чаю може бути корисним для зміцнення кісток і запобігання остеопорозу.
3. Підвищення імунітету
Чай з молоком містить вітамін D, який є важливим для підтримки імунної системи. Імунітет допомагає захищати організм від інфекцій та інших хвороб. Таким чином, пиття чаю з молоком може підвищити рівень захисту вашого організму від різних захворювань.
4. Зменшення стресу та тривоги
Чай з молоком містить амінокислоту, яку називають теанін. Ця речовина може допомогти зменшити рівень стресу та тривоги, що особливо корисно при стресових ситуаціях.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: чай, молоко, чай з молоком, настрій, стрес
Цікаво також:
Новини по темі
Натуральні замінники цукру: варто чи ні?
Консультації | 23:00, 14.09.2023
Як вибрати якісний чай?
Консультації | 17:00, 14.09.2023
Вплив комбінованих оральних контрацептивів на лібідо жінок
Консультації | 01:30, 14.09.2023
Як різні методи контрацепції можуть повпливати на місячні?
Консультації | 19:00, 13.09.2023
Чому не можна смажити на оливковій олії?
Консультації | 09:00, 13.09.2023
Дитина випила миючий засіб: що робити?
Дитина | 01:30, 13.09.2023
Чи можна приймати дітям молодшого віку сиропи від кашлю для розрідження мокротиння?
Дитина | 19:00, 12.09.2023