
Йога - сенс життя
Який секрет гарного вигляду та молодості Джулії Робертс?
"Якщо ви бажаєте мати красиве і струнке тіло, потрібно регулярно про нього піклуватися". Ось і весь секрет. Просто потрібно піклуватися про своє здоров'я. Десять років Джулія займається йогою, щоранку плаває в басейні.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Секрети зваблення чоловіків
Акваеробіка - кращий спосіб боротьби із зайвою вагою і підняттям настрою. А щоб закріпити результат, потрібно виконувати спеціальні вправи у воді: ходьба і біг з використанням рухомого ременя.
До всього іншого, знаменитість рекомендує дотримуватися лососевої дієти, яка передбачає вживання великої кількості овочів, ягід і горіхів. А борошняні страви краще взагалі виключити зі свого раціону.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: жіноче здоров'я, поради, Джулія Робертс, секрети краси, дієта, струнке тіло
Цікаво також:
Новини по темі
Як позбутись від лупи у домашніх умовах?
Здоров'я | 06:30, 28.11.2025
5 корисних продуктів, які допоможуть позбутися прищів на обличчі
Косметологія | 06:30, 27.11.2025
Як швидко приховати мішки під очима?
Косметологія | 01:20, 27.11.2025
Як позбутися мішків під очима в домашніх умовах?
Косметологія | 20:30, 24.11.2025
Що таке кераміди і чому вони важливі для шкіри обличчя взимку?
Косметологія | 06:30, 18.11.2025
Які напої збережуть молодість шкіри обличчя?
Харчування | 22:30, 16.11.2025
Як доглядати за волоссям взимку?
Косметологія | 20:30, 14.11.2025