Секрети краси Джессіки Альби

Adoption
Date
  • 3692 Переглядів
7909_girls-hairstyle-hot-jessica-alba-favim_com-2159872.jpg (52.88 Kb)

Джессіка Альба: дієта та косметика


Одна з найбажаніших жінок світу - Джессіка Альба - має у своєму арсеналі кілька хитрих секретів, які допомагають їй завжди бути на висоті.


Дієта

Джесіка худне за знаменитою формулою 3-2-1: три прийоми їжі в день, не більше двох перекусів і не менше 1 літра воли на день. Тверде "ні" - цукру і солі. На сніданок - суниця, яєчні білки і тост з цільнозернового хліба, на обід - зелений салат з лососем, на вечерю - куряча грудка, скропити лимонним соком, з овочами.

90_large_.jpg (101. Kb)

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Секрети стрункості Вікторії Бекхем

Мінімум косметики

Зірка вважає, що не варто переборщувати з косметикою. Досить кількох легких штрихів, щоб підкреслити природну красу очей і губ.

9559_53cdf3.jpg (139.55 Kb)

Особиста фітнес-програма

Щоб прийти у форму після пологів, актрисі потрібно дуже багато займатися за особливою фітнес-програмою. У Джесіки не так багато часу, і вона відзначає, що змушує себе займатися вдома. «У мене немає часу ходити в спортзал, але я займаюся йогою в будинку», - розповіла Джесіка.

Особливий стиль

Сьогодні Джессіка Альба одна з найбільш стильних знаменитостей. Вона бездоганна на світському заході і на діловому прийомі, на прогулянці з дітьми і по дорозі в салон краси. Вона володіє тим рідкісним почуттям стилю, який дозволяє їй поєднувати непоєднуване.

9215_383778.jpg (210.29 Kb)

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: секс, сексуальність, Джессіка Альба, секрети, дієта


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Лупа – це не захворювання, а симптом, лущення волосистої частини голови.

    Чи можна вилікувати лупу?

    Косметологія | 10:30, 02.10.2025

    Лупа – це не захворювання, а симптом, лущення волосистої частини голови.

    Косметика локалізовано може спровокувати появу двох чи трьох прищиків, але не запалення по всій поверхні шкіри.

    Чи «забиває» косметика пори?

    Косметологія | 08:30, 02.10.2025

    Косметика локалізовано може спровокувати появу двох чи трьох прищиків, але не запалення по всій поверхні шкіри.

    Якщо коротко, то наявність чи відсутність статевого життя, а також наявність чи відсутність вагітності не впливають на появу акне.

    Чи впливає статеве життя на кількість прищів?

    Косметологія | 07:40, 02.10.2025

    Якщо коротко, то наявність чи відсутність статевого життя, а також наявність чи відсутність вагітності не впливають на появу акне.

    Харчування може бути тригером для загострення висипань. На появу акне впливають продукти, що містять високий глікемічний індекс чи велику кількість цу

    Чи спричиняють молочні продукти акне?

    Косметологія | 06:20, 02.10.2025

    Харчування може бути тригером для загострення висипань. На появу акне впливають продукти, що містять високий глікемічний індекс чи велику кількість цукру, зокрема й молоко. Тому так, певною мірою потрібно виключити продукти, на які людина в період ре

    Темні кола, що постійно з’являються, і набряки під очима і на обличчі вимагають лікування. Це не простий косметологічний дефект. Зміни кольору шкіри о

    Чому з'являються синці і набряки під очима?

    Косметологія | 07:40, 29.09.2025

    Темні кола, що постійно з’являються, і набряки під очима і на обличчі вимагають лікування. Це не простий косметологічний дефект. Зміни кольору шкіри області обличчя можуть бути пов’язані з порушеннями у роботі організму.

    Шкіра обличчя може старіти швидше, якщо в регулярному раціоні присутній молоко.

    Лікарі назвали продукт, від якого швидше старіє обличчя

    Косметологія | 08:30, 28.09.2025

    Шкіра обличчя може старіти швидше, якщо в регулярному раціоні присутній молоко.

    Певні звички безжально б'ють по організму та розхитують здоров'я. Є п'ять найшкідливіших, через які людина отримує горезвісний метаболічний синдром, а

    Шкідливі звички, які призводять до швидкого старіння

    Шкідливі звички | 01:20, 23.09.2025

    Певні звички безжально б'ють по організму та розхитують здоров'я. Є п'ять найшкідливіших, через які людина отримує горезвісний метаболічний синдром, а з цим — і безліч вікових недуг.

    Коментарі до новини