Але найперше раджу переглянути свій раціон: їсти більше овочів і фруктів жовтого та зеленого кольорів, оскільки в них присутній бета-каротин, необхідний для правильної структури волосся. Віддавати перевагу стравам із геркулесу, сої, а також волоським горіхам, бобовим культурам і пивним дріжджам.
Дуже корисно робити масаж голови (10-15 хвилин на день). Це пришвидшить кровообіг і позитивно вплине на волосяні фолікули. Можна приготувати й маску для зміцнення і росту волосся, взявши столову ложку рицинової олії, столову ложку оливкової олії та жовток. Всі інгредієнти ретельно перемішати і втерти у корені волосся.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зробити зачіску у стилі Кейт Міддлтон
Для того, щоб маска була ефективнішою, після накладання суміші прикрийте волосся плівкою або целофановим мішечком і замотайте голову в рушник. Тримайте півгодини, після чого змийте теплою водою з шампунем.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: волосся, зачіска, догляд, випадіння волосся, краса, косметологія
Цікаво також:
Новини по темі
Лазерна епіляція обличчя: чи безпечно це
Косметологія | 23:42, 26.04.2024
Якщо мама забула зняти макіяж перед сном
Косметологія | 01:20, 24.04.2024
Як мамі позбутися набряклості під очима?
Косметологія | 07:40, 23.04.2024
5 поширених міфів про догляд за шкірою
Косметологія | 01:20, 23.04.2024
Майже всі «натуральні» засоби для догляду за шкірою містять алергени
Косметологія | 06:20, 20.04.2024
Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?
Я вагітна | 01:30, 18.04.2024
Дерматологиня розповіла, чому не варто витрачати гроші на шампуні від випадіння волосся
Косметологія | 09:30, 12.04.2024