Щоденні звички, які нас старять

Ряд звичок, які надзвичайно поширені серед людей може позначатись на їхньому вигляді та пришвидшувати їх старіння. Детальніше про це читайте далі.

Зловживання солодким
Надмірне вживання солодкого насичує цукром усі наші клітини, що пришвидшує процес старіння шкіри.

Перегляд телевізора
У результаті проведених досліджень науковці виявили, що година перебування за телевізором скорочує тривалість життя на 22 хвилини.

Сидячий спосіб життя
Сидячий спосіб життя може стати причиною виникнення захворювань нирок, серцево-судинної системи та ожиріння.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 міфів про здоровий спосіб життя

Безсоння
Через безсоння страждає ваша шкіра, особливо пошкоджується шкіра навколо очей. окрім того недосипання суттєво скорочує тривалість вашого життя.

Неправильно підібрані засоби
Інколи шкіра передчасно хворіє через відсутність або неправильний догляд за шкірою. Так у вашому арсеналі має бути крем для обличчя. крем для догляду за шкірою навколо очей, бальзам для губ та сонцезахисний крем.

Зловживання макіяжем
Якщо ви використовуєте сильно пігментовані косметичні засоби і не маєте звички змивати їх на ніч, тоді це може обернутись для вас передчасним старінням шкіри.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Лазерна епіляція: користь чи шкода, що кажуть гінекологи?

Косметологія | 17:36, 15.05.2026

Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк та дерматовенеролог Олена Березіна розповіли про безпечність лазерної епіляції та розвіяли популярні міфи навколо процедури.

Що допоможе мати гарний вигляд?

Мама | 19:30, 13.05.2026

Щоб мати гарний вигляд – необхідно м'яке пробудження, робити зарядку, невеликий пілінг та доглядати за волоссям.

Як позбутись від розтяжок після схуднення?

Косметологія | 07:30, 13.05.2026

Проблема розтяжок є однією з найбільш злободенних для сучасної жінки. Про можливості їхнього усунення розповів пластичний хірург Андрій Якобчук.

Як уникнути варикозу?

Косметологія | 01:20, 13.05.2026

Для кожної дівчини краса її ніг особливо важлива. Але з віком на нижніх кінцівках часто з'являється варикоз і виступаючі вени, що виглядає неестетично.

Як позбутись від лупи в домашніх умовах

Косметологія | 00:30, 13.05.2026

Лупа в волоссі є одним з найпоширеніших явищ на нашій планеті серед людей, часто викликає роздратування і провокуючи психологічні комплекси. Крім того, лупа призводить до випадіння волосся, і ось кілька домашніх рецептів, що дозволяють впоратися з ци

Вчені визначили продукти, які здатні омолоджувати

Харчування | 19:30, 22.04.2026

Британські науковці знайшли новий спосіб омолодження старіючих клітин, які провокують розвиток вікових захворювань.

Як авокадо впливає на шкіру: коментар дієтологині

Косметологія | 06:30, 15.04.2026

Мало який фрукт може позмагатися за популярністю з авокадо. Ці плоди справді містять багато поживних речовин і, безумовно, заслуговують на місце у вашому раціоні.