Всі новини про: погані звички

Нестача фізичного навантаження
Щонайменше пів години на день треба виділяти для вправ, які тренують серцево-судинну систему.

Батьки – це головні вчителі дитини. Ми намагаємося бути зразковими, але часто не помічаємо найпростіших речей. Часто саме батьки прищеплюють своїм дітям купу комплексів і поганих звичок. Перевірте себе за списком нижче, це може стати сигналом для того, щоб внести зміни в своє життя.

Найчастіший камінь спотикання — харчування дитини. Бабусі, що діють зі своїх найкращих спонукань, закривають очі на вимоги матерів і намагаються все зробити по-своєму. До чого це призводить, описали експерти.

У кожного з нас на слуху вираз: «Посієш вчинок — пожнеш звичку, посієш звичку — поженеш характер, посієш характер — пожнеш долю». Чи правда, що наші вчинки, звички та характер впливають на нашу долю чи те, що призначено згори, змінити ніяк не можна?

За прогнозами ВООЗ найпоширенішою психічною недугою через 30 років буде депресія. Зараз на планеті більше 300 мільйонів чоловік страждає нею. Виявляється, на нашп сихічний стан впливають, здавалося б, нешкідливі рутинні речі. Які? Поговоримо в цій статті.

Діти і підлітки 11-15 років, які споживають занадто багато цукру, частіше бувають агресивними, п'ють, курять і відрізняються поганою поведінкою в цілому, відзначає "The Daily Mail". Як показало дослідження, діти майже в 3,5 рази частіше знущалися над іншими, якщо споживали багато солодощів і енергетиків.

Хочете схуднути, але вам це важко вдається, чому так - читайте далі.

У житті кожної дівчини присутні ці повсякденні звички, які псують її красу. Можливо, деякі з них стануть для вас відкриттям.

Кілька наших порад вам у цьому допоможуть. Повідомляє сайт Наша мама.

Іноді чоловіча звичка використовувати жіночі банні «штучки» стає для представниць слабкої статі справжньою проблемою. На що тільки не здатні жінки, щоб захистити улюблені гелі, шампуні та маски! далі наш експерт дасть кілька ефективних порад на тему: як відучити чоловіка користуватися твоєю косметикою.

Дитина віком до трьох років активно досліджує навколишній світ. Звичка гризти нігті з’являється як заміна смоктанню пальця чи соски. Малюкові важко відразу відмовитися від цього, тому він пхає до рота іграшки, пальці, пробує все на зуб.

Дитина віком до трьох років активно досліджує навколишній світ. Звичка гризти нігті з’являється як заміна смоктанню пальця чи соски. Малюкові важко відразу відмовитися від цього, тому він пхає до рота іграшки, пальці, пробує все на зуб.

Спати на животі
Після насиченого дня єдине, чого ви хочете – уткнутися головою в подушку і заснути солодким сном, так? Якщо втома і справді змушує вас діяти за таким сценарієм, лягайте хоча б не на живіт, а на спину. Вважається, що коли ми спимо, притулившись щокою до подушки, тим самим сильно шкодимо нашій шкірі і провокуємо її раннє старіння.Причина в тому, що через наші рухи уві сні шкіра, що стосується тканини, розтягується, стискається, "мнеться".

Як показує статистика, гризуть нігті понад 30-50% дітей. Ця звичка не те, що не корисна, - вона просто шкідлива для здоров'я: зубами часто пошкоджується область матриксу, і в цьому випадках нігті втрачають нормальну здорову форму і вид. Ну і звичайно, з точки зору гігієни, звичка гризти нігті і зовсім не витримує жодної критики. Дитина віком до трьох років активно досліджує навколишній світ. Звичка гризти нігті з’являється як заміна смоктанню пальця чи соски. Малюкові важко відразу відмовитися від цього, тому він пхає до рота іграшки, пальці, пробує все на зуб.

Ряд звичок, які надзвичайно поширені серед людей може позначатись на їхньому вигляді та пришвидшувати їх старіння. Детальніше про це читайте далі.

Вживаючи алкоголь до своєї першої вагітності, жінка підвищує ризик виникнення злоякісних пухлин. Пояснюється це тим, що тканини грудей жінки, що народила, дуже чутливі до канцерогенів.

Бажання гризти нігті з’являється у дітей тоді, коли вони відчувають психологічний дискомфорт.

Те, що дратує обох в інтимі

"Наша мама" створила перелік тих звичок, які заважають обом отримувати повноцінне задоволення від справ амурних:

Чого варто уникати?

Косметологи радять не забувати змивати макіяж перед сном, інакше це ввійде в звичку і зістарить вас на 10 років.

Чого не варто робити в ліжку?

Ми дуже рідко замислюємося про те, що подібні погані звички можуть зустрічатися і в інтимному житті.