Також високий рівень цукру в раціоні змушував дітей більш ніж в 2 рази частіше брати участь в бійках і на 95% частіше напиватися. При цьому енергетики сильніше впливають на поведінку дітей, ніж солодощі. Причина - кофеїн. Всі ці висновки вчені зробили, проаналізувавши раціон і поведінку 137284 дітей 11, 13 і 15 років, що живуть в 25 європейських країнах і Канаді.
Виявилося, наприклад, в Британії діти, які споживали багато цукерок, шоколаду та енергетиків, на 89% частіше курили і на 72% частіше за інших випивали. Вони в 2,13 рази частіше вплутувалися в бійки і на 69% частіше труїли інших дітей. Найгірше йшла справа в Швеції. Тут високий рівень споживання цукру виливався в те, що діти більш ніж в 2 рази частіше практикували насильство, курили або випивали.
Фахівці підкреслюють: діти старші 11 років не повинні споживати більше 30 грамів цукру вдень. Для порівняння - в пляшці коли і одному батончику Mars міститься 35 і 33 грами відповідно. Щодо дітей 4-6 років встановлено добовий максимум в 19 грамів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, цукор, вплив на організм, погані звички
Цікаво також:
Новини по темі
Чому не можна довіряти здоров'я дитини ChatGPT?
Хвороби | 23:30, 18.11.2025
Чому педіатри радять змалку дітям контактувати з собакою?
Дитина | 22:30, 18.11.2025
Основні маркери розвитку дитини без патологій
Дитина | 21:30, 18.11.2025
Ознаки, що дитині потрібно до невролога
Дитина | 19:30, 18.11.2025
Співати разом з дитиною – найкращий спосіб налагодити з нею контакт
Дитина | 08:30, 17.11.2025
Як навчитися слухати дитину, а не кричати на неї?
Сімейні справи | 07:30, 17.11.2025
Що робити, якщо дитина не вміє програвати?
Дитина | 06:30, 17.11.2025