Споживання цукру призводить дітей до жахливих вчинків

Діти і підлітки 11-15 років, які споживають занадто багато цукру, частіше бувають агресивними, п'ють, курять і відрізняються поганою поведінкою в цілому, відзначає "The Daily Mail". Як показало дослідження, діти майже в 3,5 рази частіше знущалися над іншими, якщо споживали багато солодощів і енергетиків.

Також високий рівень цукру в раціоні змушував дітей більш ніж в 2 рази частіше брати участь в бійках і на 95% частіше напиватися. При цьому енергетики сильніше впливають на поведінку дітей, ніж солодощі. Причина - кофеїн. Всі ці висновки вчені зробили, проаналізувавши раціон і поведінку 137284 дітей 11, 13 і 15 років, що живуть в 25 європейських країнах і Канаді.

Виявилося, наприклад, в Британії діти, які споживали багато цукерок, шоколаду та енергетиків, на 89% частіше курили і на 72% частіше за інших випивали. Вони в 2,13 рази частіше вплутувалися в бійки і на 69% частіше труїли інших дітей. Найгірше йшла справа в Швеції. Тут високий рівень споживання цукру виливався в те, що діти більш ніж в 2 рази частіше практикували насильство, курили або випивали.

Фахівці підкреслюють: діти старші 11 років не повинні споживати більше 30 грамів цукру вдень. Для порівняння - в пляшці коли і одному батончику Mars міститься 35 і 33 грами відповідно. Щодо дітей 4-6 років встановлено добовий максимум в 19 грамів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Різкий головний біль у дитини: причини, діагностика і лікування

Хвороби | 06:30, 22.11.2025

Головний біль, у медицині званий цефалгією, багатьма сприймається як самостійний прояв, з яким нічого не потрібно робити, хіба що знеболити за потребою. Але головний біль у дитини найчастіше викликає хвилювання у батьків і прагнення знайти її причину

Коли потрібно перевіряти слух у дитини?

Дитина | 01:20, 22.11.2025

За статистикою ВООЗ зафіксовано щонайменше 34 мільйони дітей у світі з порушеннями слуху, і це лише офіційно виявлені. На щастя, перевірка слуху у дитини здатна внести ясність і зрозуміти, чи потрібно дитині лікування. Головне — зробити це вчасно, що

Закладеність носа у дитини вранці: що це може бути?

Хвороби | 00:30, 22.11.2025

ЛОР-лікарка для дітей та дорослих Катерина Руда розповідає про вазомоторний риніт – набряк слизової оболонки носа, який може виникати через обмінні порушення, гормональні зміни тощо. Запідозрити вазомоторний риніт можна за характерним симптомом – зак

Чим небезпечний низький тиск у дітей?

Дитина | 23:30, 21.11.2025

Норма артеріального тиску у дітей має особливе значення, оскільки його відхилення можуть свідчити про наявність серйозних захворювань. Потрібно пам'ятати, що нормальний рівень артеріального тиску у дітей варіюється залежно від віку, статі, фізичної а

Чому кір небезпечніший для дорослих, ніж для дітей?

Хвороби | 01:20, 21.11.2025

У дорослих перебіг інфекційної хвороби завжди є значно складнішим, ніж у дітей.

Які фрази не можна казати вередливим дітям?

Дитина | 22:30, 20.11.2025

За словами психотерапевтів, потрібно постійно пояснювати і демонструвати дітям, що батьки не намагаються їх судити, а хочуть допомогти.

Як депресія мами впливає на інтелект дитини?

Мама | 08:30, 20.11.2025

Депресія матері може негативно впливати на інтелект і вербальні навички дитини.