Які щоденні звички призводять до появи зморшок?

Ультрафіолет старить шкіру і, як наслідок, призводить до появи ранніх зморшок. Щоб уберегти молодість, потрібно обов'язково користуватися сонцезахисними кремами та лосьйонами, а також уникати тривалого перебування на відкритому сонці. Ця аксіома давно відома. От тільки згідно з недавніми дослідженнями на стан шкіри і появу зморшок впливає не тільки сонце.

Щоденні звички
Наші повсякденні звички відіграють величезну роль у формуванні зморшок. Наприклад, якщо ти звикла хмурити лоб або запитливо підкидати брови − будь готова до ранніх перших ознак старіння шкіри. Ще одна, здавалося б, нешкідлива звичка − пити через трубочку не така вже й невинна. Коли ти тягнеш напій через соломинку, то м'язи біля рота стискаються, а шкіра стягується в гармошку. Сама розумієш, які це викликає наслідки.

Подушка
У косметологів є такий термін − сонні зморшки. І якщо в молодості всі червоні смуги і вм'ятини на обличчі після ночі швидко зникають, то після 25 років синтез колагену знижується і шкіра розгладжується набагато повільніше.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Причини, чому груди втрачають пружність

Боротися з цим непросто, але можливо. По-перше, потрібно привчити себе спати на спині. Це дуже корисно не тільки для краси, а й для здоров'я. А по-друге, краще поміняти бавовняну постільну білизну на атласну або шовкову. Гладка наволочка викликає лише слабке тертя і не буде розтягувати твою шкіру.

Гаджети
Не бачиш зв'язку між гаджетами і зморшками? А тепер згадай, в якому положенні перебувають твої шия і голова, коли ти гортаєш стрічку друзів. Ось-ось, телефони та планшети згідно з недавніми спостереженнями косметологів призводять до утворення зморшок на шиї і появі "другого підборіддя". Це відбувається за рахунок гравітації, яка, як відомо, не щадить нікого. Тому намагайся виробити в собі звичку тримати телефон не нижче рівня очей.

Окуляри в металевій оправі
Багато модних моделей окулярів випускаються саме в металевій оправі. Але, як виявилося, такі оправи відбивають сонячне світло і можуть залишати мікро опіки на щоках, провокуючи таким чином появу в цій зоні зморшок. Тому, вибираючи нові окуляри, звертай увагу на дерев'яні та пластикові оправи.

Стрілки на повіках
Любительки виводити тонкі лінії на повіках розтягують ніжну шкіру навколо очей. Так стрілки дійсно виходять більш рівними, але молодість і свіжість шкіри страждає. Крім зморшок, такий простий рух може викликати також птоз − опущення верхньої повіки.

І ще одна порада: намагайся не терти очі, коли змиваєш макіяж. Краще докласти до повік мокрий спонж і потримати його 10-15 секунд.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Приготуйте ці сосиски в лаваші, діти будуть у захваті
  
• УЗД серця дитини: як підготуватись?
  
• Рецепт печива Мушлі: тонке тісто і багато начинки
  
• Міні-піци на хлібі: швидкий та смачний перекус
  

Цікаво також:

Новини по темі

Що робити, якщо на руках з'явилися тріщини?

Косметологія | 06:20, 06.03.2025

З точки зору медицини, тріщини у більшості випадків є проявами холодового дерматиту, який виникає, як реакція шкіри на вплив морозу чи вітру. Основна причина розвитку такого дерматиту – це надмірна втрата вологи шкірою під впливом низької температури

З якою групою крові люди старіють повільніше?

Здоров'я | 10:30, 03.03.2025

Кілька досліджень дійшли висновку, що група крові може бути ключовою, коли йдеться про старіння та тривалість життя.

Нігті покажуть, наскільки швидко ви старієте

Косметологія | 09:15, 28.02.2025

Експерт у галузі генетики розповів, як визначити, чи швидко ви старієте. Виявляється, відповідь можуть дати ваші нігті. Як саме нігті можуть розповісти про процеси старіння, розповідає лікар Сінклер в подкасті Lifespan.

Вітаміни, які допоможуть відновити здоров'я шкіри після зими

Здоров'я | 11:20, 27.02.2025

Холодна зимова погода на вулиці та опалення в приміщенні можуть мати великий вплив на здоров’я шкіри. Багато людей відчувають сухість, свербіж або почервоніння шкіри взимку, оскільки їх шкіра намагається пристосуватися до різких змін температури. Зво

Продукти, що прискорюють старіння шкіри

Косметологія | 07:40, 22.02.2025

Мед, білі рафіновані крупи, пшеничне борошно вищого ґатунку, картопля, банани та виноград містять прості вуглеводи, які різко підвищують цукор в крові, що й призводить до передчасного старіння шкіри.

Медики розповіли, чому на ногах і животі виникають розтяжки

Здоров'я | 12:10, 18.02.2025

Лікарі-косметологи розповіли, що розтяжки можуть виникнути через вагітність, ендокринні порушення, швидке скидання або набір ваги, а також застосування гормонального крему.

Яка роль гіалуронової кислоти, вітамінів і пептидів в кремі для обличчя?

Косметологія | 01:20, 12.02.2025

Догляд за шкірою обличчя є невід’ємною частиною б’юті-рутини, і одним з головних засобів у цьому процесі є крем. Сучасний крем для лиця містить безліч активних компонентів, які допомагають підтримувати здоров’я та молодість шкіри. Розглянемо три ключ

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: