Вітамін А є життєво важливим елементом для вашого волосся і очей. Він також допомагає в запобіганні деяких шкірних інфекцій, захищає її від сухості і передчасного старіння. Це підходить і для волосся. Для забезпечення нормального припливу крові і забезпечення достатньої кількості кисню необхідний вітамін А. Його можна назвати «їжею» для коренів вашого волосся.
Натуральні джерела вітаміну А: риб'ячий жир, яловичина, печінка тріски, морква, молоко, масло обліпихи, яєчний жовток, овочі і фрукти помаранчевого, червоного і жовтого кольорів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вітаміни, вітамін А, імунітет, здоров'я, волосся
Цікаво також:
Новини по темі
Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?
Я вагітна | 01:30, 18.04.2024
Дерматологиня розповіла, чому не варто витрачати гроші на шампуні від випадіння волосся
Косметологія | 09:30, 12.04.2024
Названо дешевий засіб, який зробить жіночий овал обличчя, як у дівчинки
Косметологія | 07:40, 12.04.2024
Стало відомо, завдяки чому японкам вдається «зберігати вічну молодість»
Косметологія | 12:10, 11.04.2024
Що робити мамі, щоб волосся було здоровим і блискучим?
Мама | 10:30, 10.04.2024
Косметолог розповів, які народні засоби можуть нашкодити
Косметологія | 10:30, 08.04.2024
Чому нарощування вій - не така вже й безпечна процедура?
Косметологія | 09:30, 07.04.2024