Аромотерапія знімає стрес і робить бадьорим

Аромотерапія - це чудовий метод для боротьби з депресією, стресами і втомою. Спеціалісти розповіли про деякі аромати, які допоможуть відновити свій психологічний стан. Однак пам'ятайте, що їх не можна часто використовувати.

1. Жасмин
По-перше, ця квітка по запаху є найбільш насиченою і виразною. Аромат м'який, теплий, трохи солодкуватий з чайною нотою. Завдяки пахощі жасмину можна заспокоїти думки і відновити емоційну стабільність в стані надмірного збудження.

2. Лотос
Лотос має дуже специфічний, трохи терпкий і солодкуватий запах. Вважається, що його аромат не тільки заспокоює, але і позбавляє від сильної втоми.

3. Троянда
Аромат троянди допомагає заспокоїтися при нервовому збудженні і панічних атаках.

4. Сандал
Запах сандалу також справа смаку. Оскільки аромат дуже важкий, у деяких навіть може крутитися голова. Однак аромат цієї рослини - це прекрасний антидепресант, який може зняти стрес і поліпшити сон.

5. Орхідея
У цієї рослини аромат не різкий, досить приємний, проте він підійде далеко не всім, тому не є універсальним. Але якщо вам імпонує запах орхідеї, то спокійно можна використовувати пахощі для позбавлення від втоми і занепокоєння.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Дитина пішла в садок і постійно хворіє
  
• Від чого залежить інтенсивність росту дитини?
  
• Блискуча глазур для паски — найпростіший рецепт приготування
  
• Тришарова сирна паска з желатином
  

Цікаво також:

Новини по темі

Названо дешевий засіб, який зробить жіночий овал обличчя, як у дівчинки

Косметологія | 07:40, 12.04.2024

Якщо обличчя "посунулось", кожна жінка шукає метод, щоб зупинити цей процес. і ось він!

Стало відомо, завдяки чому японкам вдається «зберігати вічну молодість»

Косметологія | 12:10, 11.04.2024

Мабуть, усі помічали, що японки виглядають значно молодше свого віку. І тривалий час вважалося, що справа в їхньому харчуванні, адже рис і риба мають незліченну кількість вітамінів, які благотворно впливають на шкіру. Проте, виявилося, справа не лише

Що робити мамі, щоб волосся було здоровим і блискучим?

Мама | 10:30, 10.04.2024

Багато мам, які тільки народили, скаржаться, що стан волосся різко погіршується, і це може тривати місяцями. Як допомогти собі у цій ситуації?

Косметолог розповів, які народні засоби можуть нашкодити

Косметологія | 10:30, 08.04.2024

Для профілактики деяких косметичних проблем ми здатні використовувати методи, які можуть виявитися дуже шкідливими. Саме тому сьогодні говоримо, що робити не варто за жодних обставин.

Чому нарощування вій - не така вже й безпечна процедура?

Косметологія | 09:30, 07.04.2024

Це красиво, естетично і зручно, адже не потрібно щодня малювати вії тушшю, а ввечері змивати її, часом прокидаючись вранці, як панда. Проте, чи справді нарощування вій - це процедура, яка має лише переваги і жодних недоліків?

Що є справжньою причиною жирного волосся і як її позбутися?

Косметологія | 08:30, 06.04.2024

Дана проблема хвилює як чоловіків, так і жінок. Хоча другі набагато більше хвилюються і страждають від цього. Чому ж появляється дана проблема?

У Китаї знайшли спосіб уповільнити старіння

Косметологія | 11:20, 02.04.2024

Старіння є значним чинником ризику розвитку хронічних хвороб. Через клітинне старіння організм в’яне і виникають пов’язані з цим процесом захворювання. Але вчені нещодавно виявили новий спосіб уповільнення старіння.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: