Нічого цього не в змозі дати жодна, навіть найсучасніша молочна суміш. Штучне молоко - не найкращий вибір для немовляти, бо воно не дозволить йому швидко розвиватися, мати міцний імунітет і чудове травлення.
Тому, перш ніж купувати дорогі та малоефективні суміші для прикорму своєї дитини, постарайся дізнатися, як збільшити лактацію. Збільшивши кількість виробленого молока, ти зможеш повністю забезпечувати свою дитину мінералами і вітамінами.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що має вміти дитина в 1 рік
Способи поліпшення лактації
Фенхель. Відвар із зерен цієї рослини або розчин його олії чинить на організм матері, яка годує, воістину чудодійний ефект. Він не тільки покращує роботу молочних залоз, збільшуючи лактацію і покращуючи якість молока, але і дозволяє нормалізувати травлення як у матері, так і у немовляти. Ці рідини також називають кроповою водою, оскільки фенхель дійсно дуже схожий на кріп, хоч ним і не є.
Більше поживних речовин. З моменту виношування плоду мало що змінилося - всі корисні речовини дитина бере із твого організму. Якщо ти виробляєш мало молока - значить, ти споживаєш мало корисних речовин. Обирай продукти, які містять багато кальцію (сир), заліза (червоне м'ясо), фосфору (біла риба) і білків.
Правильне годування. Те, що останнє (заднє) молоко дитині не надає користі - дозвільні домисли людей, далеких від дитячої анатомії. Так, в передньому молоці міститься основна частина мікроелементів і будівельних речовин, а заднє має величезну жирність. Однак жир потрібен дитині - він захищає від холоду, він дозволяє швидше набирати вагу, він є законсервованою енергією в чистому вигляді. Не варто постійно міняти груди при годуванні - молоко з першої грудної залози необхідно давати їй випити повністю.
Інші способи поліпшити лактацію, на жаль, пов'язані з прийомом спеціальних препаратів і медикаментів. Крім того, існують різні методи (обряди, замовляння) з розряду нетрадиційної медицини, проте особливої довіри з професійної точки зору вони не додають.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: грудне молоко, лактація, фенхель, післяпологовий період, поради мамі
Цікаво також:
Новини по темі
Україна має рекорд. Найбільша кількість дітей, народжених під час одних пологів
Мама | 23:00, 16.04.2024
Чи справді кімнатні рослини покращують якість повітря?
Здоров'я | 09:30, 16.04.2024
Україна має рекорд. Найповажнішого віку фотомодель глянцевого журналу
Мама | 23:00, 15.04.2024
Як захистити себе від небажаної вагітності?
Вагітність та пологи | 10:30, 15.04.2024
Вчені назвали годину, коли найкраще лягати спати
Здоров'я | 07:40, 15.04.2024
Чому жінки за 30 відчувають більше задоволення від сексу, ніж юні дівчата?
Секс | 14:50, 14.04.2024
Як впоратися зі станом, коли ви втратили сенс життя і віру в майбутнє?
Психологія | 10:30, 14.04.2024